02月25 “順天時(shí) 度百歲”養生的最終目標 發(fā)布于 11:24 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 養生的最終目標是什么?《黃帝內經(jīng)》說(shuō)，“盡終其天年，度百歲乃去”。換句話(huà)說(shuō)，就是不因得病而亡，是因衰老而終。這應該是一個(gè)人終身的追求，也是可以做到的。 查看全文
02月25 早春養生第一方案 發(fā)布于 10:50 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 喧鬧的春節長(cháng)假，嘴累、胃累、腿累、心累，健康大大透支，一年之計在于春，從現在開(kāi)始要為健康再做儲蓄。我們邀請了幾位專(zhuān)家，為大家推薦了一套早春養生方案，都是簡(jiǎn)單易行的方法，有知有為，行動(dòng)起來(lái)，健康長(cháng)壽不是夢(mèng)。 查看全文
02月22 你知道嗎？均衡營(yíng)養重點(diǎn)抓九類(lèi)常見(jiàn)食物 發(fā)布于 14:23 行業(yè)熱點(diǎn) 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 “什么都吃點(diǎn)，但別吃太多”是人們對飲食多樣化的通俗理解但如果要真正做到平衡飲食、均衡營(yíng)養，大家還得抓住“重點(diǎn)食物”這個(gè)關(guān)鍵詞?！爸攸c(diǎn)食物”有兩層涵義，一層是它們營(yíng)養價(jià)值較高，另一層是人們的食譜中經(jīng)常缺少它們。 查看全文
02月21 一項實(shí)驗引發(fā)的血案：睡什么睡，起來(lái)嗨！ 發(fā)布于 10:19 行業(yè)熱點(diǎn) 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 人的一生中，大約三分之一的時(shí)間在睡覺(jué)，大約三分之一的時(shí)間在工作。有的人喜歡加班睡覺(jué)，有的人喜歡加班工作，還有的人喜歡在自己準備睡覺(jué)的時(shí)候給別人來(lái)個(gè)奪命連環(huán)call，導致他人睡眠紊亂。 查看全文
02月21 春節“膨脹”的小伙伴們，準備好減肥了嗎？ 發(fā)布于 09:34 行業(yè)熱點(diǎn) 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 左手手機右手美食，再配上標準的“葛優(yōu)癱”，構成了多數人的春節日常。都說(shuō)大吃大喝才是對春節最大的尊重，難得過(guò)年，自然要大開(kāi)吃戒，歡歡喜喜過(guò)大年。 查看全文
02月20 新年健康從這十條開(kāi)始 發(fā)布于 10:34 行業(yè)熱點(diǎn) 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 “健康快樂(lè )”是每個(gè)人的愿望。美國醫學(xué)會(huì )開(kāi)年之際提出10項建議，希望人們新的一年里在生活方式、心理健康等方面做出積極調整，收獲健康。記者根據國內情況，邀請多位專(zhuān)家進(jìn)行了詳細解讀和指導。 查看全文
02月20 人體器官也有“保質(zhì)期”？別等壞了再保養！ 發(fā)布于 10:01 行業(yè)熱點(diǎn) 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 人體就像一臺持續工作的機器，而身體的各個(gè)器官就是組成零件?！傲慵倍加斜Ｙ|(zhì)期，且走向衰老的過(guò)程也有先有后，特殊的是，人體擁有自我修復能力。 查看全文
02月18 《自然》雜志：睡眠好心血管才健康 發(fā)布于 14:38 行業(yè)熱點(diǎn) 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 據英國《自然》雜志近日在線(xiàn)發(fā)表的一篇醫學(xué)研究論文，美國科學(xué)家描述了睡眠影響小鼠動(dòng)脈粥樣硬化(動(dòng)脈內斑塊積聚)風(fēng)險的機制。這一新發(fā)現表明，充足的睡眠和心血管健康之間存在因果關(guān)系。 查看全文
02月18 養護“春節胃”，專(zhuān)家教您繞開(kāi)這些吃壞肚子的“陷阱” 發(fā)布于 14:20 行業(yè)熱點(diǎn) 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 吃多了、吃急了、吃涼了……這些不良的飲食習慣，往往會(huì )促發(fā)胃脹胃痛等不適，甚至引發(fā)胃腸道疾病。養護“春節胃”，專(zhuān)家聯(lián)手教您繞開(kāi)這些吃壞肚子的“陷阱”。 查看全文
02月14 拒絕減肥后反彈 這些誤區請勿再碰 發(fā)布于 10:54 行業(yè)熱點(diǎn) 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 每逢佳節胖三斤，春節一過(guò)，不少女性感到自己身上又添肉肉了，新一輪減肥計劃已在醞釀之中了。打江山易，守江山難，減肥亦是如此。 查看全文
