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    CopyrightShineU 2016

    作者: 新漁生物

    當有人稱(chēng)贊一對母女:“你們倆看起來(lái)就像是一對姐妹~”通常只有兩種原因,一種是媽媽保養得好,顯年輕;另一種是女兒衰老得早,顯老。其實(shí),當一個(gè)開(kāi)始衰老的時(shí)候,是有跡可循的,你發(fā)現了沒(méi)?

    眼瞅著(zhù)“露肉”的季節越來(lái)越近,愛(ài)美一族也都開(kāi)始在3月里忙著(zhù)減肥瘦身。在食品圈,除了養生秘籍,最火的莫過(guò)于各種各樣的神奇減肥法,但這些方法究竟是能讓大家修成正果,還是誤入歧途,恐怕只有科學(xué)才是唯一的檢驗標準了。

    《黃帝內經(jīng)》強調養生治病應“先立其年,以明其氣”,進(jìn)而做到“謹守病機,各司其屬”。從運氣角度呢來(lái)說(shuō),2019年干支甲子紀年為己亥歲,厥陰風(fēng)木司天,少陽(yáng)相火在泉,中見(jiàn)少宮土運,

    據美國友好生活網(wǎng)站報道,越來(lái)越多的中國消費者因擔心健康和關(guān)注環(huán)保,正積極主動(dòng)減少肉類(lèi)消耗量。研究報告指出,如今39%的中國消費者正減少肉食攝入量,更青睞蔬菜、豆腐和純素的肉食替代品。

    今天,是世界睡眠日。有調查數據顯示,超過(guò)3億中國人有睡眠障礙,成年人失眠發(fā)生率高達38.2%,此外,6成以上90后覺(jué)得睡眠時(shí)間不足,6成以上青少年兒童睡眠時(shí)間不足8小時(shí)。這些數據背后,中國人的睡眠到底怎么了?
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