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10月20日是世界骨質(zhì)疏松日。骨質(zhì)疏松癥是影響人們健康的最常見(jiàn)的骨骼性疾病。什么是骨質(zhì)疏松癥？哪些原因導致骨質(zhì)疏松？又該如何預防呢？
進(jìn)入秋季以后，大家會(huì )發(fā)現，身體特別的干燥，還會(huì )出現少痰、干咳、咽干鼻塞等情況；而且洗澡之后，如果不涂抹潤膚露就會(huì )很不舒服，這是因為“秋燥”。
貼秋膘，就是吃肉補一補嗎？正好相反，秋季的主打是——養肺，飲食應以清淡、溫軟為宜，不可盲目進(jìn)補。肺是中醫的五臟之一，肺是最容易受到外邪侵犯的臟器。