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    CopyrightShineU 2016

    作者: 新漁生物

    每個(gè)人每天都在吃飯,但并不是所有人都會(huì )科學(xué)地吃飯。為此,記者邀請天津營(yíng)養學(xué)會(huì )名譽(yù)理事長(cháng)付金如、北京中醫藥大學(xué)養生室教授張湖德、北京朝陽(yáng)醫院營(yíng)養科營(yíng)養師宋新等幾位專(zhuān)家,一起總結出20條健康飲食的“金標準”。專(zhuān)家指出,這20條中若能達到12條,就算得上達標;若在5條以下,需引起注意,及時(shí)糾正。

    “倏忽溫風(fēng)至,因循小暑來(lái)?!卑殡S著(zhù)陣陣熱浪,我們迎來(lái)了小暑節氣?!靶∈畲笫?,上蒸下煮”,“三伏天”的序幕徐徐拉開(kāi)。小暑是人體陽(yáng)氣最旺盛的時(shí)候,盛夏時(shí)節,養生要先“靜心”。還有什么需要注意的?快來(lái)讀一讀!

    十幾年前,街上奔跑的孩子多數還是小“瘦猴”,如今,滿(mǎn)眼望去,“小胖墩兒”越來(lái)越多。近日,國家衛生和計劃生育委員會(huì )公布了全國第五次兒童體格發(fā)育調查結果,兒童肥胖問(wèn)題再次引起關(guān)注。除了中國,管不住的體重正在給全球兒童都帶來(lái)極大的精神負擔。

    肥胖人口不斷增加,作為一種世界范圍的現象,似乎已經(jīng)讓人們習以為常。但人們對此的認識仍然十分表面。肥胖影響的不僅僅是形體,對健康的威脅也絕不只是看起來(lái)那么簡(jiǎn)單。事實(shí)上,肥胖可引起多種并發(fā)癥,下面就來(lái)為大家詳細介紹。

    近日,權威醫學(xué)期刊《柳葉刀》發(fā)布了“2015全球疾病負擔研究系列報告”(以下簡(jiǎn)稱(chēng)“報告”),全面描述了全球主要疾病的死亡率和發(fā)病率。中國疾病預防控制中心慢病中心的兩位專(zhuān)家參與了這項全球研究,報告一發(fā)布,記者第一時(shí)間對他們進(jìn)行了采訪(fǎng)。

    在日常生活當中,通常高血壓患者或者是高危人群總是出現一些比較明顯的癥狀,而這些癥狀可以說(shuō)是高血壓在拉響警報,它不僅僅預示著(zhù)高血壓的發(fā)生,同時(shí)也在提醒著(zhù)你可能會(huì )有其他的并發(fā)癥出現,所以一定要多加注意。
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