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01月31 疏肝理氣防治結節

近年來(lái)，隨著(zhù)人們健康意識的提高、體檢的普及和超聲設備精準度增強，發(fā)現有肺結節、甲狀腺結節、乳腺結節的人越來(lái)越多。從中醫角度看，結節檢出率高，與現代人工作生活節奏快、壓力大密切相關(guān)。在高強度的應激下，容易引起體內環(huán)境失調，臟腑間的平衡被打破，疾病自然有機可乘。 中醫認為，結節多與氣結、痰凝、血瘀有關(guān)。肝主疏泄，肝氣具有疏展、升發(fā)的生理功能，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是肝氣疏泄直接關(guān)系到人體氣機的升降與調暢?！饵S帝內經(jīng)》記載：“肝，在志為怒，怒傷肝”。怒是生氣的外在表現，生氣的外在表現形式因人而不同。外向、性子急的人表現為怒，內向、性子慢的人表現為生悶氣，因此愛(ài)生氣的人是會(huì )傷肝的，愛(ài)生悶氣的人更容易引起肝氣郁結。 若肝氣郁結，氣機不暢，就會(huì )出現結節。若僅僅是氣結，那出現的結節往往忽大忽小，變化不定，不容易成形，臨床表現為每次檢查報告顯示的結節大小、位置都不一樣或結節時(shí)有時(shí)無(wú)。只有當肝氣郁結進(jìn)一步發(fā)展，損及脾氣，脾胃運化失司，出現痰凝，或損及心氣，血行不利而出現血瘀時(shí)，結節才會(huì )成形，固定一處。所以說(shuō)，結節的形成，大多是氣結為先，痰凝血瘀在后。 因此，調理和治療結節，需從疏肝理氣開(kāi)始。首先，學(xué)會(huì )自我調暢心情，懂得及時(shí)釋放不良情緒，遇事生氣時(shí)要適當發(fā)泄出來(lái)，也可找與此事不相干的知心朋友交談疏解，或先放下此事，找一些平時(shí)喜歡的事情轉移注意力?？傊?，別將不快憋在心里，更不能因此喝悶酒或暴飲暴食。 其次，保證足夠睡眠，避免熬夜。身體就像機器一樣，各臟腑需要定時(shí)休息和養護，深眠后周身陽(yáng)氣才可入營(yíng)血，血靜歸于肝，肝臟得養，其疏展、生發(fā)功能才可正常發(fā)揮。丑時(shí)(凌晨1~3點(diǎn))肝經(jīng)當令，養肝正當時(shí)，因此最晚子時(shí)(晚上11點(diǎn)~凌晨1點(diǎn))就該入睡了。 第三，睡前別吃宵夜，這會(huì )造成入睡后營(yíng)血歸于脾胃，使肝失于血之濡養，影響次日肝功能的正常發(fā)揮，日久會(huì )出現肝氣郁結。 第四，睡前不宜激烈活動(dòng)，或看情節緊張的影視及書(shū)籍，以免造成心血澎湃，難以入眠，日久也會(huì )出現肝氣郁結。 第五，對于容易激動(dòng)、生氣的人，平時(shí)可選用玫瑰花、枸杞、麥冬、玳玳花等泡水代茶飲。 目前，臨床上體檢發(fā)現的結節多是良性病變，有的表現為階段性自我消長(cháng)，無(wú)需過(guò)度擔心。但若出現肺、甲狀腺、乳腺或其他臟腑固定不消的結節，并有增多增大的趨勢，建議及時(shí)到相關(guān)專(zhuān)科就診，做好定期檢查，以免延誤病情。...

01月31 中醫認為,眼疾病根都在五臟