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孩子們最期盼的“六一”兒童節又快到了。對于孩子而言，兒童節不僅可以快樂(lè )玩耍，還能盡情享受吃零食、收禮物的樂(lè )趣。然而，孩子們快樂(lè )享受的同時(shí)，家長(cháng)卻有“小煩惱”：孩子吃太多甜食，擔心會(huì )長(cháng)齲齒，該怎么辦？孩子的禮物又該怎么選？市婦保院兒科專(zhuān)家提醒，孩子吃零食家長(cháng)要引導，為孩子選購玩具更要謹慎。 兒童節變“零食節”，家長(cháng)陷兩難境地 兒童節這天，平時(shí)對孩子吃零食嚴格把控的家長(cháng)們，大多數會(huì )“心軟”，這天孩子往往會(huì )得到“特赦”。孩子們也會(huì )趁著(zhù)學(xué)校搞活動(dòng)，帶著(zhù)零食來(lái)校與伙伴分享；一些學(xué)校也會(huì )準備蛋糕、水果和一些小零食，為孩子慶祝節日。 家住芳草街道的姜女士，5歲的女兒正在上幼兒園。她說(shuō)，每年兒童節都是女兒最開(kāi)心的一天?！昂⒆赢吘惯€小沒(méi)有節制，出于健康的考慮，我平時(shí)特別擔心她零食吃太多，但看到她和小伙伴們一起開(kāi)心地分享零食，又不忍心剝奪這種快樂(lè )?！苯勘硎?，自己陷入了兩難境地。 隨著(zhù)生活質(zhì)量提高，孩子們的零食品種越來(lái)越多。市婦幼保健院兒?？菩灬t生表示，現在的零食大多含有食品添加劑，不僅沒(méi)有營(yíng)養，吃太多反而會(huì )對孩子的健康產(chǎn)生不良影響，兒童齲齒、肥胖和營(yíng)養不良等問(wèn)題日益凸顯?！?-12歲是孩子乳恒牙的替換時(shí)期，一旦新長(cháng)出的恒牙患上齲齒，齲齒就將伴隨孩子一生?！毙灬t生說(shuō)，除了引導孩子食用健康的食品外，家長(cháng)對孩子的口腔保健要格外注意，讓孩子養成良好的口腔護理習慣。 節日掀起禮物潮，購買(mǎi)須有選擇性 兒童節除了美食，很多家長(cháng)還會(huì )為孩子精心準備禮物。童裝店、玩具店、學(xué)習用品店，這些購買(mǎi)“童貨”的傳統去處自然也熱鬧起來(lái)。兒童節前夕，筆者走訪(fǎng)了我市一些銷(xiāo)售兒童用品的商鋪，發(fā)現不少商家打出了促銷(xiāo)廣告。在市區幾家玩具店，許多家長(cháng)專(zhuān)程帶著(zhù)孩子前往，讓孩子自選玩具作為節日禮物。 “除了衣服，孩子收到最多的禮物就是玩具了，”徐先生的兒子今年5歲，因為是家里第一個(gè)寶寶，除了徐先生夫妻倆，家里的長(cháng)輩們對孩子也是寵愛(ài)有加，每年過(guò)節都會(huì )給孩子挑選不少禮物。徐先生感嘆說(shuō)，家里的玩具已堆滿(mǎn)好幾個(gè)大收納箱，其中不少是同事、好友送的。 “送玩具要有所選擇，一些玩具甚至會(huì )在不經(jīng)意間傷害孩子?！笔袐D幼保健院兒科林醫生表示，時(shí)有患兒因為玩具零件吸入呼吸道而來(lái)醫院就診，今年以來(lái)已接診3例。他提醒家長(cháng)，要根據孩子的年齡，有選擇性地購買(mǎi)玩具。 如何健康過(guò)“六一”？專(zhuān)家來(lái)支招 那么，如何讓孩子過(guò)一個(gè)健康、快樂(lè )的節日呢？ “家長(cháng)們要科學(xué)控制孩子吃零食，避免孩子節日期間過(guò)量食用，造成節日病，”市婦保院兒?？菩灬t生表示，平時(shí)家長(cháng)可以選擇富有營(yíng)養的食品作為孩子的零食，如奶制品、果蔬、堅果類(lèi)食品，并將孩子吃零食的時(shí)間安排在兩餐之間，也就是上午九、十點(diǎn)鐘和下午三、四點(diǎn)鐘，不要影響孩子的正餐。此外，不能將零食作為獎勵或是安撫孩子的手段，讓孩子養成以吃零食作為“交換條件”的壞習慣。 兒科林醫生說(shuō)，家長(cháng)們選擇玩具時(shí)，一定要注意甄別，凡是有刺激性氣味的都不要送給孩子。此外，為了孩子的安全，對于年齡較小、認知程度較低的孩子，一些含有小零件或者能組裝拆卸的玩具也不要買(mǎi)，避免給孩子造成意外傷害。 ...
世界衛生組織曾提出：要通過(guò)養生、保健與有效預防，使人們不得病、少得病、得輕病，無(wú)病而終。同時(shí)，要充分調動(dòng)人體內在的自我保護、調節、自愈能力。蜂產(chǎn)品以其天然、安全、無(wú)副作用、功效廣泛而備受關(guān)注。 5月19日，由中國蜂產(chǎn)品協(xié)會(huì )主辦，保健時(shí)報社、CHTV健康中國行欄目承辦的“中國蜂產(chǎn)業(yè)品牌盛典”，在北京國家會(huì )議中心召開(kāi)。大會(huì )揭曉了中國蜂蜜行業(yè)宣傳語(yǔ)：“每天一勺蜜，健康添活力”。據悉，該口號是從所征集的數以萬(wàn)計的投稿中精選改編而來(lái)，寓意堅持食用蜂產(chǎn)品將為人類(lèi)的健康加油。 參加這次大會(huì )的有中華全國供銷(xiāo)合作總社黨組成員王偉，原中華全國供銷(xiāo)合作總社監事會(huì )副主任王啉，國務(wù)院參事、九三學(xué)社第十一屆中央委員劉志仁，中華全國供銷(xiāo)合作總社社團管理部部長(cháng)孔培聰，中國蜂產(chǎn)品協(xié)會(huì )會(huì )長(cháng)楊榮，中國蜂產(chǎn)品協(xié)會(huì )常務(wù)副會(huì )長(cháng)趙小川，原中國蜂產(chǎn)品協(xié)會(huì )會(huì )長(cháng)羅夢(mèng)傳，保健時(shí)報社社長(cháng)張伶俐以及北京市蠶蜂管理站站長(cháng)劉進(jìn)祖等多位領(lǐng)導和專(zhuān)家。 蜂蜜乃古今中外良方 蜂產(chǎn)品是如何為人們健康添活力的呢？ 會(huì )上，中國蜂產(chǎn)品協(xié)會(huì )負責人介紹說(shuō)，中國從漢代開(kāi)始就有人工養蜂采蜜的記錄，并一直延續傳承至今?！渡褶r本草經(jīng)》記載，“石蜜、蜂子、蜜蠟”為藥中上品，具有“除百病、和百藥”的功效。蜂蜜被譽(yù)為“大自然中完美的營(yíng)養食品”。 在國外，古希臘人認為蜂蜜是“天賜的禮物”；印度的《吠陀經(jīng)》則說(shuō)蜂蜜可益壽延年。 現代研究發(fā)現，蜂蜜成分復雜，在已鑒定出的180余種物質(zhì)當中，不乏大量葡萄糖、果糖、維生素、礦物質(zhì)、氨基酸等營(yíng)養物質(zhì)。 蜂花粉可駐顏保健 “植物一切營(yíng)養成分和生物活性物質(zhì)，皆濃縮于花粉之中，這是大自然的精華，是一種營(yíng)養最全面的食療佳品，具有強體力、增精神、迅速消除疲勞、美容、抗衰老的作用?！蔽覈?zhù)名醫學(xué)家、中國科學(xué)院院士葉桔泉對花粉作出如此高的評價(jià)。 近代以來(lái)的研究發(fā)現，蜂花粉中大量的游離氨基酸和多種維生素，有顯著(zhù)的美容護膚作用；蜂花粉含有較多的超氧化物歧化酶，有助于延緩衰老。同時(shí)花粉對改善內分泌失調、習慣性便秘等有輔助作用。 蜂花粉中含有豐富的核酸、鐵、銅、鋅等微量元素和維生素，能促進(jìn)機體的造血功能，是貧血、營(yíng)養不良和體質(zhì)虛弱者的最佳選擇。 蜂花粉對男性前列腺炎、前列腺增生、前列腺肥大有良好的輔助作用，廣泛應用于前列腺肥大的治療。 并且，蜂花粉還是一種很好的腸胃功能調節劑。 蜂王漿有助抗輻射、強免疫 蜂王漿中富含140余種有益成分，被譽(yù)為“液體營(yíng)養黃金”。其中蛋白質(zhì)含量高，與人體血清中的白蛋白、球蛋白的比例相同，有利于人體吸收利用；共有18種氨基酸，其中有8種是人體必需氨基酸。 特別是蜂王漿里邊獨有的成分——王漿酸，在抗輻射、抑制和殺傷癌細胞方面作用顯著(zhù)。 原國家食品藥品監督管理總局批準的蜂王漿類(lèi)保健食品的保健功能有：增強免疫力、調節免疫、抗疲勞、延緩衰老、保肝護肝、抗輻射、調節血脂、潤腸通便、改善睡眠等。 蜂膠可用來(lái)防癌、防衰老 古希臘哲學(xué)家、科學(xué)家亞里士多德在他的《動(dòng)物志》中寫(xiě)道：“蜂膠可治療各種皮膚病、刀傷、割傷和一些細菌感染癥?！? 現代研究發(fā)現，蜂膠中含有大量的黃酮類(lèi)化合物，是一種很強的抗氧劑，可有效清除體內的氧自由基，防癌、防衰老。然而這種物質(zhì)人體內不能合成，只能從飲食中攝取。所以說(shuō)，蜂膠是生命運動(dòng)不可或缺的、用來(lái)調節機體生理功能的健康佳品。 截至2010年底，經(jīng)原衛生部、原國家食品藥品監督管理總局驗證批準的蜂膠類(lèi)保健食品已達250多個(gè)，確認的保健功能有：免疫調節(增強免疫力)、調節血糖(輔助降血糖)、調節血脂(輔助降血脂)、輔助抑制腫瘤、抗氧化、改善睡眠、清咽潤喉、延緩衰老、改善胃腸道功能(潤腸通便)、提高缺氧耐受力、緩解體力疲勞、對化學(xué)性肝損傷有輔助保護作用、對胃黏膜有輔助保護功能、對輻射危害有輔助保護功能等。 除此之外，蜂毒、蜂蠟、蜂巢等都各具功效?？梢哉f(shuō)，一個(gè)蜂群就是一座微型的“天然保健品廠(chǎng)”和 “生物制藥廠(chǎng)”，這個(gè)微型制造廠(chǎng)源源不斷地為人類(lèi)貢獻天然營(yíng)養保健品。...