01月04 小寒將至 如何防病養生 發(fā)布于 10:07 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 明天我們迎來(lái)了新年后的第一個(gè)節氣——小寒。2019年的小寒節氣在1月5日。每年的小寒一般處于二九天結束之際，小寒一過(guò)就進(jìn)入“出門(mén)冰上走”的三九天。 查看全文
12月11 簡(jiǎn)單有效,輕松解決常見(jiàn)的腸道問(wèn)題 發(fā)布于 10:29 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 腸道既是人體最大的消化器官，也是人體最大的排毒器官。因此，腸道的健康在很大程度上決定了人體的健康。中醫對腸道功能的理解更加廣泛，中醫專(zhuān)家告訴你哪些簡(jiǎn)單有效的方法可以輕松解決常見(jiàn)的腸道問(wèn)題。 查看全文
12月06 詩(shī)詞中的養生之道 發(fā)布于 11:36 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 綠蕪凋盡臺城路，殊鄉又逢秋晚。暮雨生寒，鳴蛩勸織，深閣時(shí)聞裁剪。云窗靜掩。嘆重拂羅裀，頓疏花簟。尚有綀囊，露螢清夜照書(shū)卷。 查看全文
12月06 東西南北中，養生有側重 發(fā)布于 11:20 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 俗話(huà)說(shuō)，一方水土養一方人，人與地理環(huán)境之間存在密切聯(lián)系。一個(gè)地方生活的人到另一個(gè)地方，很可能“水土不服”?！饵S帝內經(jīng)》之《素問(wèn)·異法方宜論》中就專(zhuān)門(mén)論述過(guò)五方之民的發(fā)病特點(diǎn)和中醫調理方法。 查看全文
12月05 十種“長(cháng)壽素”就在身邊 發(fā)布于 13:59 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 90歲高齡的美國癌癥與抗衰老專(zhuān)家、諾貝爾獎熱門(mén)候選人布魯斯·艾姆斯院士，在國際頂級期刊《美國科學(xué)院院報》上發(fā)表重磅論文提出，除了蛋白質(zhì)、脂類(lèi)、糖類(lèi)、維生素、水、無(wú)機鹽、膳食纖維這七大人體必需營(yíng)養素外， 查看全文
11月30 腸道健康很重要，八種食物清腸又排毒！ 發(fā)布于 16:04 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 腸胃，是人體消化系統的一部分，因此，腸胃對人體健康非常重要。說(shuō)起來(lái)，腸道保健其實(shí)就是一些很簡(jiǎn)單卻很有效的小招數，一杯水，足以讓你受益終生。 查看全文
11月29 喝湯補身有了新證據 怎么喝湯有門(mén)道 發(fā)布于 15:46 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 俗話(huà)說(shuō)“唱戲的腔，廚子的湯”，熬一鍋好湯對廚師來(lái)說(shuō)，如同一副好嗓子對于戲曲演員一樣重要。在全球各地，湯的種類(lèi)不勝枚舉，在餐桌上占有不可或缺的位置。除了美味，近年來(lái)一些研究發(fā)現，喝湯的確有益健康。 查看全文
11月29 胃有“7怕”，想健康，少占一個(gè)也好！ 發(fā)布于 15:07 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 胃主受納，腐熟水谷”，與脾合并稱(chēng)為“后天之本”。而“胃者，水谷之海，六府之大源也?！薄饵S帝內經(jīng)》中記載“谷不入，半日則氣衰，一口則氣少矣?！笨梢?jiàn)，食物對生命的重要性。 查看全文
11月27 冬季養生重點(diǎn)是“養腎防寒” 發(fā)布于 15:33 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 一到冬天許多人就會(huì )手腳冰涼，不用暖水袋，晚上半夜都暖不過(guò)來(lái)。這樣的人不但手腳涼，還特別容易感冒。手腳冰涼主要是由于氣血不足所致，中醫稱(chēng)之為“腎陽(yáng)虛”。 查看全文
11月22 小雪節氣養生指南 發(fā)布于 10:43 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 今天17時(shí)2分將迎來(lái)小雪節氣，進(jìn)入該節氣，此時(shí)陰氣下降，陽(yáng)氣上升，而致天地不通，陰陽(yáng)不交，萬(wàn)物失去生機，天地閉塞而轉入嚴冬。這時(shí)要重視養生保健，小編這就給大家介紹這個(gè)節氣應該如何吃，怎么養生~ 查看全文
