07月03 避開(kāi)這6個(gè)防暑降溫誤區，助你安然度夏！ 發(fā)布于 09:47 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 夏季面對酷暑高溫，難道只要空調開(kāi)大、冷飲管夠就可以健康“避暑”了嗎？有些防暑降溫的方法雖然能讓人享受暫時(shí)的清涼和愜意， 查看全文
07月02 營(yíng)養干預：血管養護的重要手段 發(fā)布于 09:36 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 在當今社會(huì )，隨著(zhù)生活節奏的加快和飲食習慣的改變，心血管疾病已成為威脅人類(lèi)健康的主要元兇之一。據世界衛生組織統計， 查看全文
07月01 根據衰老程度做運動(dòng) 發(fā)布于 11:14 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 衰老會(huì )帶來(lái)一系列變化，準確判斷自己的衰老程度，能讓老人更安全、有效、科學(xué)地健身，從而達到延緩衰老、增加活力的目的。 查看全文
07月01 “飯后百步走”并非適合所有人，有七類(lèi)人尤其要注意 發(fā)布于 11:10 養生常識, 行業(yè)熱點(diǎn) 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 俗話(huà)說(shuō)“飯后百步走，活到九十九?！睂τ诮?jīng)常久坐不動(dòng)的現代人來(lái)說(shuō)，飯后適當走一走，能消耗多余熱量，促進(jìn)腸胃消化， 查看全文
06月21 夏至時(shí)節先養心，心靜自然涼 發(fā)布于 10:26 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 夏至，作為夏季的第四個(gè)節氣，標志著(zhù)炎熱夏季的正式到來(lái)。在這個(gè)時(shí)節，氣溫逐漸升高，陽(yáng)光熾烈，人們常常感到燥熱不安， 查看全文
06月21 夏至時(shí)節的養生之道 發(fā)布于 10:05 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 夏至，作為二十四節氣之一，標志著(zhù)夏天的正式到來(lái)。這一天，太陽(yáng)直射北回歸線(xiàn)，北半球的白晝時(shí)間達到最長(cháng)，夜晚則相應縮短。 查看全文
06月14 中醫認為，身體排濕有十個(gè)表現 發(fā)布于 10:23 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 濕氣，是天地間六氣之一，濕氣過(guò)多就成了“邪毒”，滯留體內容易讓人疲勞、嗜睡、食欲不振、腹脹、身體沉重等。 查看全文
06月13 久坐不動(dòng)，當心從頭到腳都會(huì )傷！ 發(fā)布于 09:46 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 最新數據顯示，我國約2億人受頸肩腰腿痛的折磨?？旃澴嗟默F代生活，不少人需要長(cháng)期伏案工作，也有部分人因為生活習慣不良， 查看全文
06月13 十種“催肥”的飲食習慣，你中了幾條？ 發(fā)布于 09:44 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 你是否總是對自己的身材不滿(mǎn)意，卻又不知道問(wèn)題出在哪里？你可能在不知不覺(jué)中就養成了這些“催肥”習慣， 查看全文
06月05 今日芒種｜你不知道的養生秘訣 發(fā)布于 14:02 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 芒種，作為二十四節氣中的第九個(gè)節氣，標志著(zhù)夏季的正式到來(lái)。此時(shí)，氣溫逐漸升高，濕度加大， 查看全文
