02月24 慢病防治，從肝入手 發(fā)布于 11:00 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 “中醫有‘百病從肝論治’的說(shuō)法”，湖北省中醫院肝病科副主任醫師黃大偉表示，這是因為，肝屬木，主疏泄、主藏血、主筋，其生理特性為“剛臟”，喜條達而惡抑郁。 查看全文
02月24 春季養好肝 健康保平安 發(fā)布于 10:36 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 春回大地，萬(wàn)物生機勃勃。此時(shí)，人體內陽(yáng)氣回升，正是調養身體的大好時(shí)機。中醫五行學(xué)說(shuō)中，春天屬木，對應人體五臟之肝，故春氣通肝。所以，春天是養肝的最佳時(shí)機。 查看全文
02月22 春節吃出“火氣”怎么辦？食療小妙招巧應對 發(fā)布于 10:01 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 過(guò)年期間，無(wú)論是家人團聚還是好友小敘，都少不了大魚(yú)大肉、推杯換盞；再加上平時(shí)吃些小零食、熬夜追劇看綜藝，一小不心就容易“引火上身”，輕則長(cháng)口瘡、起痘痘，重則會(huì )導致生病。 查看全文
02月03 立春養生七要點(diǎn) 發(fā)布于 11:42 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 “一年之計在于春”，立春是二十四節氣之首，氣溫趨于上升，日照、降雨開(kāi)始增多，但這一切對全國大多數地方來(lái)說(shuō)僅僅是春天的前奏，春天的序幕還沒(méi)有真正地拉開(kāi)。 查看全文
02月01 是否缺營(yíng)養，身體會(huì )表達 發(fā)布于 14:59 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 頭發(fā)干枯容易斷、身體乏力臉發(fā)白、口角發(fā)炎眼睛癢……當出現這些癥狀時(shí)，排除生理病變外，可能是提示你身體正在缺營(yíng)養，該好好注意飲食了。 查看全文
01月26 中醫體質(zhì)辨識9種體質(zhì) 發(fā)布于 11:48 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 中醫體質(zhì)是人類(lèi)生命活動(dòng)的一種重要表現形式，是指人體生命過(guò)程中，在先天稟賦和后天獲得的基礎上所 形成的形態(tài)結構、生理功能和心理狀態(tài)方面綜合的、相對穩定的固有特質(zhì)。 查看全文
01月22 手機不離手，成了“低頭族”？這3個(gè)動(dòng)作拯救“手機脖” 發(fā)布于 10:16 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 每天吃飯、工作、通勤，很多朋友總離不開(kāi)手機，不知不覺(jué)中就成了“低頭族”，這可怎么辦？如何拯救“手機脖”？ 查看全文
01月22 天寒地凍，溫補陽(yáng)氣要這么做 發(fā)布于 10:07 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 冬天最冷的時(shí)候已經(jīng)到來(lái)。中醫專(zhuān)家建議大家進(jìn)補要溫補陽(yáng)氣，做到“兩不”。 查看全文
01月21 健康只是條件，不是目的！來(lái)自一位智慧老人的養生觀(guān) 發(fā)布于 09:24 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 現如今，很多中老年朋友為了刻意追求養生長(cháng)壽，非常喜歡吃肉的，卻又刻意不吃肉；或者非常不喜歡吃枸杞，偏偏要泡枸杞茶。 查看全文
01月19 “三九”養好生 來(lái)年身體健 發(fā)布于 09:49 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 人們常說(shuō)“數九寒天，冷在三九”。三九天是一年中最冷的時(shí)間段，也是感冒、鼻炎、咳嗽等各種疾病的高發(fā)期。中醫理論認為，人與自然界是“天人相應”的一個(gè)整體， 查看全文
