09月25 想要擁有好皮膚？可以吃出來(lái)！ 發(fā)布于 10:12 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 愛(ài)美之心人皆有之，尤其是女性，誰(shuí)不想擁有緊致、有光澤、吹彈可破的肌膚？很多女性花大量的時(shí)間和金錢(qián)在美容院、護膚品上， 查看全文
09月24 碳水和膳食纖維應該怎么吃？ 發(fā)布于 10:07 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 世界衛生組織WHO最近頻頻發(fā)布有關(guān)吃吃喝喝的指南，根據世衛組織的原文，一共講了三件事兒：1.我們應該從哪些食物中獲取碳水化合物； 查看全文
09月24 守護胃健康.盤(pán)點(diǎn)胃最怕你做的8件事 發(fā)布于 09:54 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 秋冬季節，氣溫的驟降不僅讓人體感受到寒意，也悄然間給胃腸道帶來(lái)了不小的壓力。腹脹、腹痛、噯氣、消化不良…… 查看全文
09月23 順應節氣變化，秋分時(shí)節如何養生？ 發(fā)布于 09:35 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 9月22日迎來(lái)秋分節氣。秋分后氣溫逐漸下降，天氣逐漸干燥，公眾應如何調整飲食以順應節氣變化？如何預防心腦血管疾病的發(fā)生？慢阻肺病患者如何做好健康防護？國家衛生健康委22日以“時(shí)令節氣與健康”為主題召開(kāi)新聞發(fā)布會(huì )，就相關(guān)問(wèn)題進(jìn)行解答。 查看全文
09月20 避免過(guò)勞肥，頓頓得吃好 發(fā)布于 10:01 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 工作生活壓力大時(shí)，一些激素長(cháng)期處于較高水平，導致機體分解脂肪的能力下降，再加上飲食不當、缺乏運動(dòng)、睡眠不足等 查看全文
09月20 六類(lèi)食物富含益生元 發(fā)布于 09:33 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 越來(lái)越多的研究顯示，腸道菌群平衡對健康至關(guān)重要。胡吃海喝、濫用抗生素等行為會(huì )破壞這種平衡，進(jìn)而引發(fā)多種疾病。 查看全文
09月19 膳食好習慣幫你吃出健康 發(fā)布于 10:10 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 不合理的膳食結構會(huì )帶來(lái)嚴重的疾病負擔，2018年全球營(yíng)養報告指出，全球近五分之一的死亡與飲食相關(guān)，其中主要原因是高鹽， 查看全文
09月19 中醫說(shuō)茶，您喝對了嗎？ 發(fā)布于 10:06 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 中醫與茶，自古以來(lái)便有著(zhù)不解之緣。在中國悠久的文化長(cháng)河中，茶不僅是一種飲品，更是融合了中醫養生智慧的象征。 查看全文
09月12 它是人體“第二大腦” 這些“腸”識要知道 發(fā)布于 13:12 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 人類(lèi)腸道是一個(gè)復雜而神秘的器官系統，承擔著(zhù)消化、吸收營(yíng)養物質(zhì)，以及維護身體健康的多種關(guān)鍵功能。 查看全文
09月11 “三焦”究竟是什么？一次說(shuō)清楚 發(fā)布于 13:09 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 在中醫理論中，三焦是一個(gè)極為重要且頗具深意的概念。它并非指某一具體的器官，而是一個(gè)涵蓋了多個(gè)臟腑功能的整體系統。 查看全文
