07月12 防治高血壓，八大注意事項需謹記 發(fā)布于 16:02 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 高血壓作為一種常見(jiàn)的慢性疾病，近年來(lái)患病率呈明顯上升趨勢。相關(guān)數據顯示，目前我國約有3億高血壓患者，每10個(gè)成年人中有2人患有高血壓。這也提醒大家，防治高血壓刻不容緩。 查看全文
07月11 百病生于氣 幾個(gè)方法壓住怒火 發(fā)布于 11:12 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 “人生就像一場(chǎng)戲,因為有緣才相聚；為了小事發(fā)脾氣,回頭想想又何必；別人生氣我不氣,氣出病來(lái)無(wú)人替……”這首《莫生氣》口訣或許人人都能說(shuō)上兩句，但事實(shí)上，又有多少人能真正做到。 查看全文
07月10 想解暑？這些食物是夏日寶 發(fā)布于 13:51 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 隨著(zhù)人民生活水平的提高，對吃的要求也由最初的“吃飽”演變?yōu)椤俺院谩?，面對琳瑯滿(mǎn)目的食品，怎么吃才能在滿(mǎn)足味蕾的情況下，又能吃出健康呢？今天為你說(shuō)說(shuō)夏季消暑飲食。 查看全文
07月10 避開(kāi)消暑誤區，選擇健康的“熱養生”度夏 發(fā)布于 13:24 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 在毒辣的太陽(yáng)照射下，所有關(guān)于夏日的記憶，總是繞不開(kāi)各種“冷”：外出回到家打開(kāi)空調吹吹冷風(fēng)，運動(dòng)得滿(mǎn)身大汗用冷水沖涼，晚上睡覺(jué)直接在地板上打地鋪。 查看全文
07月09 提早儲備骨骼“銀行” 養骨就學(xué)這4個(gè)秘訣 發(fā)布于 10:44 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 國際骨質(zhì)疏松基金會(huì )調查顯示，全世界每3秒就會(huì )發(fā)生一起骨松骨折。目前全世界50歲以上人群中，女性骨質(zhì)疏松癥患病率約為1/3，男性約為1/5，預計未來(lái)30年內，骨質(zhì)疏松將占到所有骨折病例一半以上。 查看全文
07月06 小暑時(shí)節話(huà)養生 發(fā)布于 14:05 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 “小暑接大暑、熱得無(wú)處躲”。7月7日迎來(lái)今年的“小暑”節氣，這意味著(zhù)極端炎熱天氣開(kāi)始襲來(lái)。此時(shí)該如何調理養生呢？今天，新漁生物小編就跟大家聊聊小暑養生的那些事兒。 查看全文
07月06 中醫認為，小暑養生要過(guò)五關(guān) 發(fā)布于 13:57 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 7月7日是24節氣中的小暑。小暑意思是“小熱”，指天氣開(kāi)始炎熱了，還沒(méi)有到最熱的時(shí)候。民間有“小暑大暑，上蒸下煮”之說(shuō)。 查看全文
06月28 血管不好，從頭傷到腳 發(fā)布于 14:17 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 血管作為人體營(yíng)養輸送的重要管道，遍布全身各處。一旦出現病變，會(huì )誘發(fā)各種疾病，嚴重時(shí)甚至會(huì )致命。 查看全文
06月25 不同年齡段的“粗糧食譜”，請對號入座！ 發(fā)布于 10:10 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 吃多了精米白面、大魚(yú)大肉，如今越來(lái)越多的人意識到了粗糧養生的好處。研究表明，增加全谷物或谷物纖維攝入，對預防2型糖尿病、心血管疾病、癌癥、肥胖具有潛在的益處。 查看全文
06月21 夏至蟬鳴，養身更要養心! 發(fā)布于 11:44 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 夏至是二十四節氣中最早被確定的一個(gè)節氣。公元前七世紀，先人采用土圭測日影，就確定了夏至。至，極也，天地間的陽(yáng)氣在這一天達到極致，陽(yáng)氣盛草木茂，自然界一副郁郁蔥蔥的景象。 查看全文
