04月07 防“疫”別只顧外防護 提高免疫力更重要 發(fā)布于 12:59 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 抗擊新冠肺炎，多數人會(huì )重視“外防護”——戴口罩、酒精、消毒液、護目鏡等，卻忽略了最重要的“內防護”——提高自身免疫力，降低被病毒侵襲的風(fēng)險。 查看全文
04月07 當心，“吃不對”也會(huì )降低免疫力 發(fā)布于 12:48 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 在新冠病毒肺炎流行期間，人們空前重視自身的抗病力，以為吃得多、吃得好，抵抗力自然就會(huì )強。但是，一些危害身體抗病力的錯誤飲食方式，很多人也許還稀里糊涂實(shí)踐著(zhù)，根本沒(méi)有意識到其中的危險。 查看全文
03月05 春季養生 飲食先行 發(fā)布于 18:13 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 從立春開(kāi)始，便揭開(kāi)了春天的序幕?！端貑?wèn)·四氣調神大論》中說(shuō)：春三月，此謂發(fā)陳，天地俱生，萬(wàn)物以榮，夜臥早起，廣步于庭，被發(fā)緩形，以使志生，生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰，此春氣之應，養生之道也。 查看全文
01月16 遠離“節日病” 健健康康過(guò)新年 發(fā)布于 10:22 養生常識, 行業(yè)熱點(diǎn) 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 對于千家萬(wàn)戶(hù)來(lái)說(shuō)，春節合家團聚，一頓豐盛的年夜飯無(wú)比溫馨。但您是否知道，飲食不當不僅會(huì )“每逢佳節胖三斤”，還會(huì )影響健康。 查看全文
01月10 二十四節氣申遺了！快收藏這份節氣養生表 發(fā)布于 14:02 養生常識, 行業(yè)熱點(diǎn) 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 近日，聯(lián)合國教科文組織在埃塞俄比亞首都亞的斯亞貝巴召開(kāi)保護非物質(zhì)文化遺產(chǎn)相關(guān)會(huì )議。今年申請列入《人類(lèi)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄》的37個(gè)項目中， 查看全文
01月06 小寒時(shí)節話(huà)養生 發(fā)布于 13:41 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 中醫認為，寒為冬季的主氣，小寒又是一年中最冷的季節。寒為陰邪，易傷人體陽(yáng)氣，寒主收引凝滯。 查看全文
01月06 小寒逢歲末，天寒心不寒！ 發(fā)布于 13:21 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 小寒，農歷二十四節氣中的第23個(gè)節氣，也是冬季的第五個(gè)節氣。此時(shí)一般為臘月，是一年中極其寒冷的時(shí)節。 查看全文
12月17 三大營(yíng)養誤區，你中招了嗎？ 發(fā)布于 13:28 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 營(yíng)養合理是健康的基石。信息時(shí)代，作為普通百姓，可以從各種途徑或多或少地獲得一些營(yíng)養知識，但這往往只是商業(yè)性宣傳或民間傳言， 查看全文
12月11 關(guān)于膳食纖維，你應該知道這些 發(fā)布于 14:17 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 在健康飲食越來(lái)越被提倡的今天，人們更加注重選擇健康食物，多吃粗糧和多攝入膳食纖維也成為養生共識。 查看全文
10月09 在這“寒露”至“深秋”時(shí)節，小編帶大家一起學(xué)養生 發(fā)布于 13:34 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 “裊裊涼風(fēng)動(dòng)，凄凄寒露零?！薄吨袊煳哪隁v》顯示，昨日北京時(shí)間10月8日22時(shí)6分迎來(lái)“寒露”節氣。專(zhuān)家提醒說(shuō)，此時(shí)節，氣候漸漸寒冷，氣溫逐日下降，公眾在飲食調理上要適當多食甘、淡、滋潤的食物，可預防“秋燥”傷人。 查看全文
