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    養生 Tag

    夏至是二十四節氣之一,到了夏至這一天,太陽(yáng)幾乎直射在北回歸線(xiàn)上,是北半球各地全年白晝最長(cháng)的一天,且緯度越高白晝越長(cháng)?!躲∽駪椂瘸尽酚涊d:“日北至,日長(cháng)之至,日影短至,故曰夏至。

    農歷五月古稱(chēng)中夏、午月、雨月、惡月,是萬(wàn)物生長(cháng)繁茂、桃紅柳綠、各類(lèi)應季果蔬上市的季節。但由于時(shí)近盛夏,濕熱郁蒸,蚊蠅滋生,百蟲(chóng)活躍,多種常見(jiàn)疾病也在此時(shí)趁機流行起來(lái)。

    “綠樹(shù)陰濃夏日長(cháng),樓臺倒影入池塘?!毕奶?,既有烈日之焦灼,也有納涼的悠閑。善養生者取其利,不善養生者遭其害。夏天是暑熱濕氣容易致病的季節,面對氣候的變更,人體也要做出相應的調整。
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