11月27 早睡晚起、不妄補 冬季養生10條為健康加油 發(fā)布于 09:33 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 冬天是生機潛伏閉藏的季節，是一年的結束，亦是下一年的開(kāi)始，所謂“春生，夏長(cháng)，秋收，冬藏”，因此做好冬季養生對來(lái)年的健康至關(guān)重要。冬季養生要點(diǎn)看過(guò)來(lái)！ 查看全文
11月23 小雪至宜冬藏 養生有八大要點(diǎn) 發(fā)布于 10:26 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 2020年11月22日（農歷十月初八）小雪，全年第20個(gè)節氣，冬季第2個(gè)節氣，每年在11月22日或23日，當太陽(yáng)達到黃金240度時(shí)，小雪節氣到了，北方孟冬時(shí)期，開(kāi)始要小量降雪啦。 查看全文
11月12 嚴冬前補好五處”氣” 發(fā)布于 09:37 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 天氣越來(lái)越冷，傳統醫學(xué)強調“冬藏”，意思是說(shuō)，嚴冬來(lái)臨前，萬(wàn)物為避其寒冷肅殺而閉藏安靜，以利保存或蓄積實(shí)力，待來(lái)年氣候轉暖時(shí)再生再長(cháng)。 查看全文
11月09 立冬后，防住寒身體安 發(fā)布于 15:23 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 11月7日是“立冬”節氣，嚴冬即將拉開(kāi)序幕。此時(shí)，溫度低，人體免疫力相對較弱，導致呼吸道疾病多發(fā)。雖然天氣寒冷，但人們穿得厚、住得暖，活動(dòng)減少， 查看全文
11月09 立冬時(shí)節：起居調養切記”養藏” 發(fā)布于 15:17 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 11月7日，是二十四節氣中的第19個(gè)節氣——立冬，也是中國傳統節日?！岸北硎緯r(shí)序終了，草木凋零，蟄蟲(chóng)休眠，萬(wàn)物活動(dòng)趨向休止。立冬，意味著(zhù)冬季正式來(lái)臨。 查看全文
10月23 霜降時(shí)節話(huà)養生 發(fā)布于 11:08 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 今天是二十四節氣之一的霜降，也是秋季的最后一個(gè)節氣。霜降，是二十四節氣之第十八個(gè)節氣。斗指戌；太陽(yáng)黃經(jīng)為210°；每年公歷10月23—24日交節。 查看全文
10月22 猝死、慢病…5個(gè)答案“解鎖”不健康生活方式 發(fā)布于 09:51 行業(yè)熱點(diǎn) 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 隨著(zhù)人們生活水平的日漸增長(cháng)，健康意識也逐步增加，“養生”成為人們掛在口頭上的常用詞匯。從保溫杯里泡枸杞到各種養生場(chǎng)館的應運而生，養生也從口頭走向了實(shí)踐環(huán)節。 查看全文
10月16 秋季養生重在一個(gè)“收”字 發(fā)布于 10:34 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 秋天天氣轉涼，自然界進(jìn)入“陽(yáng)消陰長(cháng)”的過(guò)渡階段。相應地，人體臟腑也隨自然變化——陽(yáng)氣內收，此時(shí)不應讓身體有太多消耗。 查看全文
10月09 你以為的養生方式真的好嗎？一起來(lái)看看 發(fā)布于 11:06 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 你以為吃素能養生？你以為多吃堅果對身體好？你以為是脂肪就不能吃？……你以為的養生方式真的好嗎？一起來(lái)看看。 查看全文
