01月14 《柳葉刀》重磅：多吃膳食纖維活得久！ 發(fā)布于 11:35 行業(yè)熱點(diǎn) 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 當年“藍瘦香菇”這四個(gè)字火的時(shí)候，奇點(diǎn)糕心里的版本卻是“難痩想哭”……為了成功瘦身，只能跟各種甜蜜的誘惑說(shuō)拜拜了，想吃高碳水又想減肥？哪有那么美的事兒，沒(méi)看見(jiàn)不少?lài)叶家铡疤嵌悺绷藛幔? 查看全文
01月08 別擔心！好吃的臘肉也可以健康地吃！ 發(fā)布于 11:29 行業(yè)熱點(diǎn) 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 臘肉中國人特有的一種食物，它的主要原材料是五花肉，然后在經(jīng)過(guò)風(fēng)吹煙熏，最后完全變黑變干的一種食物，它深受中國人的喜愛(ài)，而且在五花肉經(jīng)過(guò)這樣的一系列程序之后，味道和原來(lái)的正常五花肉完全不同。 查看全文
01月02 飲食須知：營(yíng)養的六大普遍誤區你知道嗎 發(fā)布于 10:59 行業(yè)熱點(diǎn) 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 營(yíng)養是我們健康的基礎，通過(guò)合理膳食可以預防疾病的發(fā)生，調查顯示，注重營(yíng)養可以使癌癥發(fā)病減少30%—40%，但我在工作中發(fā)現，人們對營(yíng)養存在著(zhù)普遍的誤區。 查看全文
01月02 你達標了嗎？一年要吃蔬菜140公斤、喝奶36公斤、吃肉29公斤…… 發(fā)布于 10:47 行業(yè)熱點(diǎn) 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 一年要吃蔬菜140公斤、喝奶36公斤、吃肉29公斤……你達標了嗎？國務(wù)院發(fā)布的《中國食物與營(yíng)養發(fā)展綱要(2014~2020年)》(簡(jiǎn)稱(chēng)《綱要》)提出了2020年人均食物消費量目標。 查看全文
12月24 均衡營(yíng)養重點(diǎn)抓九類(lèi)食物 發(fā)布于 11:19 行業(yè)熱點(diǎn) 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 “什么都吃點(diǎn)，但別吃太多”是人們對飲食多樣化的通俗理解但如果要真正做到平衡飲食、均衡營(yíng)養，大家還得抓住“重點(diǎn)食物”這個(gè)關(guān)鍵詞?！爸攸c(diǎn)食物”有兩層涵義，一層是它們營(yíng)養價(jià)值較高，另一層是人們的食譜中經(jīng)常缺少它們。 查看全文
12月24 該追求“高營(yíng)養” 還是追求“均衡營(yíng)養”？ 發(fā)布于 10:26 行業(yè)熱點(diǎn) 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 人們追求高營(yíng)養，即所謂的高蛋白飲食，而忽視營(yíng)養均衡，同樣導致?tīng)I養不良。所謂高營(yíng)養人群不但沒(méi)有更加健康，反而各種慢性病激增，形成所謂的 “富貴病”。高脂肪危害已經(jīng)普遍被人警覺(jué)，但高蛋白飲食即所謂的高營(yíng)養導致的營(yíng)養失衡，尚未引起人們的足夠重視。 查看全文
12月18 人生邁穩13步 助你延年益壽 發(fā)布于 11:13 行業(yè)熱點(diǎn) 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 長(cháng)壽，需要一生持續不懈的努力。在每個(gè)年齡階段，努力的方向也各有側重。近日，美國“新聞和世界報道”網(wǎng)總結了人們在不同年齡段應邁好的健康13步，幫你走向健康長(cháng)壽之路。 查看全文
12月18 一分鐘測測你的記憶力 發(fā)布于 10:54 行業(yè)熱點(diǎn) 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 記憶、情緒、精力等都與大腦有關(guān)，大腦的每一次思維運動(dòng)都需要營(yíng)養和能量的支持。如果沒(méi)“喂”給大腦正確的食物，讓它一直處于“饑餓”狀態(tài)，或者處于營(yíng)養過(guò)剩狀態(tài)，它怎么能高效工作呢？ 查看全文
12月05 告訴你家掌勺的，9種吃法讓營(yíng)養流失！ 發(fā)布于 14:13 行業(yè)熱點(diǎn) 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 你知道嗎？即使你每次都選擇營(yíng)養豐富的食材，如果烹調方式不合理，營(yíng)養也會(huì )偷偷溜走。權威營(yíng)養專(zhuān)家，幫你揪出偷走營(yíng)養的“神秘大盜”。 查看全文
09月20 養生方法五花八門(mén) 這兩大誤區一定要警惕 發(fā)布于 14:03 行業(yè)熱點(diǎn) 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 現代人越來(lái)越注重養生，各種渠道推薦的養生方法五花八門(mén)，讓人應接不暇，有些人照著(zhù)做非但沒(méi)有效果，甚至還引起不適。到底問(wèn)題出在哪里？養生的關(guān)鍵是什么？該怎么看待備受推崇的食療？ 查看全文
