05月26 “未病先防”早開(kāi)始 跟著(zhù)學(xué)養生，輕松度夏！ 發(fā)布于 09:15 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 《月令七十二候集解》：“四月中，小滿(mǎn)者，物致于此小得盈滿(mǎn)?！毙M(mǎn)是夏季的第二個(gè)節氣，此時(shí)正是夏熟作物結果的時(shí)節。小滿(mǎn)后，氣溫升高、雨水增多、暑濕邪氣正盛，尤其應注重“未病先防”。 查看全文
05月08 守護陽(yáng)氣 守護健康 發(fā)布于 09:16 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 隨著(zhù)物質(zhì)生活水平不斷提高，大家也越來(lái)越關(guān)注個(gè)人的健康問(wèn)題，影響人體健康的因素有很多，其中很重要的一點(diǎn)就是機體的陽(yáng)氣是否充足。 查看全文
03月25 氣血充足，體力精力都旺 發(fā)布于 13:26 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 關(guān)于養生，有句古語(yǔ)這樣說(shuō)道：“血足不思靜，氣足不思坐”，意思是，人體氣血充足，生命力就旺盛；氣血虧虛時(shí)，身心就會(huì )出現異常。 查看全文
03月01 淺論中醫養生6要點(diǎn) 發(fā)布于 11:14 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 養生是根據生命發(fā)展的規律，采取保養身體，減少疾病，增進(jìn)健康，延年益壽的手段，所進(jìn)行的保健活動(dòng)。 查看全文
01月04 今冬養生注意七個(gè)“氣” 發(fā)布于 10:24 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 中醫養生有三個(gè)主要原則，即“未病觀(guān)”，提倡未病先防，其次為“中和觀(guān)”，認為“生病起于過(guò)用論”，飲食、運動(dòng)等要有“度”，最重要的就是“天人觀(guān)”，注重與大自然和諧與共。 查看全文
12月10 飲食有節與營(yíng)養均衡是健康的法寶 發(fā)布于 09:48 行業(yè)熱點(diǎn) 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 隨著(zhù)生活水平日益提高，餐飲業(yè)蓬勃發(fā)展，饕餮盛宴、外賣(mài)快餐、高脂高糖、暴飲暴食等，飲食長(cháng)期不節制、不均衡造成能量過(guò)剩從而引發(fā)的肥胖、糖尿病、脂肪肝、高脂血癥、 查看全文
12月09 中醫養生：嚴冬前補好五“氣” 發(fā)布于 09:44 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 天氣越來(lái)越冷，傳統醫學(xué)強調“冬藏”，意思是說(shuō)，嚴冬來(lái)臨前，萬(wàn)物為避其寒冷肅殺而閉藏安靜，以利保存或蓄積實(shí)力，待來(lái)年氣候轉暖時(shí)再生再長(cháng)。 查看全文
12月08 今冬養生注意七個(gè)“氣” 發(fā)布于 09:44 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 中醫養生有三個(gè)主要原則，即“未病觀(guān)”，提倡未病先防，其次為“中和觀(guān)”，認為“生病起于過(guò)用論”，飲食、運動(dòng)等要有“度”，最重要的就是“天人觀(guān)”，注重與大自然和諧與共。 查看全文
09月21 五臟最喜歡的養生動(dòng)作 發(fā)布于 11:30 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 俗話(huà)說(shuō)：“五臟調和，疾病不來(lái)找?！蔽迮K功能衰弱與多種疾病密切相關(guān)，養護好臟腑，方可“正氣存內，邪不可干”。 查看全文
09月21 中醫養生：九種體質(zhì)都有食療方 發(fā)布于 11:21 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 中醫認為，人體有平和、氣虛、陽(yáng)虛、陰虛、痰濕、濕熱、血瘀、氣郁和特稟九種體質(zhì)，其與健康和疾病密切相關(guān)。 查看全文
