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近年來(lái)，隨著(zhù)人們健康意識的提高、體檢的普及和超聲設備精準度增強，發(fā)現有肺結節、甲狀腺結節、乳腺結節的人越來(lái)越多。從中醫角度看，結節檢出率高，與現代人工作生活節奏快、壓力大密切相關(guān)。在高強度的應激下，容易引起體內環(huán)境失調，臟腑間的平衡被打破，疾病自然有機可乘。 中醫認為，結節多與氣結、痰凝、血瘀有關(guān)。肝主疏泄，肝氣具有疏展、升發(fā)的生理功能，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是肝氣疏泄直接關(guān)系到人體氣機的升降與調暢?！饵S帝內經(jīng)》記載：“肝，在志為怒，怒傷肝”。怒是生氣的外在表現，生氣的外在表現形式因人而不同。外向、性子急的人表現為怒，內向、性子慢的人表現為生悶氣，因此愛(ài)生氣的人是會(huì )傷肝的，愛(ài)生悶氣的人更容易引起肝氣郁結。 若肝氣郁結，氣機不暢，就會(huì )出現結節。若僅僅是氣結，那出現的結節往往忽大忽小，變化不定，不容易成形，臨床表現為每次檢查報告顯示的結節大小、位置都不一樣或結節時(shí)有時(shí)無(wú)。只有當肝氣郁結進(jìn)一步發(fā)展，損及脾氣，脾胃運化失司，出現痰凝，或損及心氣，血行不利而出現血瘀時(shí)，結節才會(huì )成形，固定一處。所以說(shuō)，結節的形成，大多是氣結為先，痰凝血瘀在后。 因此，調理和治療結節，需從疏肝理氣開(kāi)始。首先，學(xué)會(huì )自我調暢心情，懂得及時(shí)釋放不良情緒，遇事生氣時(shí)要適當發(fā)泄出來(lái)，也可找與此事不相干的知心朋友交談疏解，或先放下此事，找一些平時(shí)喜歡的事情轉移注意力?？傊?，別將不快憋在心里，更不能因此喝悶酒或暴飲暴食。 其次，保證足夠睡眠，避免熬夜。身體就像機器一樣，各臟腑需要定時(shí)休息和養護，深眠后周身陽(yáng)氣才可入營(yíng)血，血靜歸于肝，肝臟得養，其疏展、生發(fā)功能才可正常發(fā)揮。丑時(shí)(凌晨1~3點(diǎn))肝經(jīng)當令，養肝正當時(shí)，因此最晚子時(shí)(晚上11點(diǎn)~凌晨1點(diǎn))就該入睡了。 第三，睡前別吃宵夜，這會(huì )造成入睡后營(yíng)血歸于脾胃，使肝失于血之濡養，影響次日肝功能的正常發(fā)揮，日久會(huì )出現肝氣郁結。 第四，睡前不宜激烈活動(dòng)，或看情節緊張的影視及書(shū)籍，以免造成心血澎湃，難以入眠，日久也會(huì )出現肝氣郁結。 第五，對于容易激動(dòng)、生氣的人，平時(shí)可選用玫瑰花、枸杞、麥冬、玳玳花等泡水代茶飲。 目前，臨床上體檢發(fā)現的結節多是良性病變，有的表現為階段性自我消長(cháng)，無(wú)需過(guò)度擔心。但若出現肺、甲狀腺、乳腺或其他臟腑固定不消的結節，并有增多增大的趨勢，建議及時(shí)到相關(guān)專(zhuān)科就診，做好定期檢查，以免延誤病情。...
中國慢性心力衰竭發(fā)病率呈逐年上升趨勢，最新調查結果顯示，我國35歲以上居民中，至少有1370萬(wàn)心力衰竭患者。盡管給予標準化治療，預后仍較差，5年生存率僅為34%，同惡性腫瘤相當。因此，改善心衰患者臨床癥狀、減少再住院、降低死亡率成為治療的重要目標，中醫在這方面有一定優(yōu)勢。 引起心力衰竭的原因，主要是原發(fā)性心肌損害和心臟長(cháng)期容量和(或)壓力負荷過(guò)重，導致心肌功能失常。誘因一般有感染、心律失常、長(cháng)期高血壓、過(guò)度體力消耗或情緒激動(dòng)、輸液過(guò)多或過(guò)快、原有心臟病變加重或并發(fā)其他疾病等。慢性心力衰竭是進(jìn)展性疾病，早期癥狀表現較輕，不會(huì )感到不適，隨著(zhù)病變加重，表現出工作和勞動(dòng)耐力下降，癥狀有乏力、氣短、疲倦、頭暈、心悸，遇勞加重，嚴重時(shí)出現少尿、水腫、惡心、嘔吐、肝區疼痛、夜間端坐呼吸、咳痰咯血，終末期出現胸水、腹水、休克、猝死。 中醫關(guān)于心衰病的癥狀載自《黃帝內經(jīng)》，如《金匱要略·痰飲咳嗽病脈證治》曰：“咳逆倚息，短氣不得臥，其形如腫。謂之支飲”“心水者，其身重而少氣，不得臥，煩而燥，其人陰腫”，其支飲和心水的癥狀與心力衰竭相似?！吨T病源候論》記載：“風(fēng)驚悸者由體虛，心氣不足，心之府為風(fēng)邪所乘或恐懼憂(yōu)迫，另心氣虛”，指出外感或精神刺激等因素會(huì )導致心氣虛。因此，傳統醫學(xué)將心衰的病因病機歸為內外相因，內因為情志失調、飲食不節、勞逸失度、年老體衰，外因為感受風(fēng)寒濕熱疫毒之邪。 “心衰雖然病機復雜，總體可概括為四個(gè)方面，即虛、血瘀、水濕、痰飲”，陳波認為，這是臟腑病變的結果，主要治法為補氣、滋陰、溫陽(yáng)、固脫、活血、利水、蠲飲（讀音為juānyǐn，屬于痰飲一類(lèi)的疾病，主要指各種原因導致體內水液或痰液，停留體內出現的一些病癥）、瀉肺等。根據臨床與藥理研究，已知具有強心抗心衰作用的中藥有人參、三七、川烏、女貞子、木通、五味子、玉竹、龍葵、仙鶴草、玄參、陳皮、附子、細辛、鹿茸、蟾酥、麝香等；中成藥有芪藶強心膠囊、芪參益氣滴丸、補益強芯片等。 陳波表示，心力衰竭病情復雜，虛實(shí)兼挾，要根據不同體質(zhì)、疾病的不同期辨證譴方。通常情況下，以中藥湯劑先進(jìn)行一段時(shí)間治療，病情穩定后做成膏方或水丸繼續鞏固療效。輕度心衰單用中藥加強基礎病治療，中重度患者中西醫聯(lián)合治療。出現喘息、咳嗽、夜間呼吸困難等肺瘀血、肺水腫癥狀，應急則治其標，用葶藶大棗瀉肺湯、射干麻黃湯、苓桂術(shù)甘湯加具有活血利水雙重功效的藥物（淮牛膝、益母草等）瀉肺行水、下氣平喘、引血下行；出現短氣喘促、端坐不得臥、畏寒肢冷、面色蒼白、少尿水腫、胸腔腹腔積水等心腎陽(yáng)虛、水飲泛濫重癥，可用真武湯合五苓散；出現大汗淋漓、陽(yáng)氣欲脫癥狀時(shí)，應急服獨參湯、參附龍牡湯或靜脈輸注生脈、參麥、參附注射液急救；久病不愈者，依據絡(luò )病理論，可活用通絡(luò )藥（療冠心病公認的中藥），尤其是冠心病、心肌梗死患者。藥理和循證研究證明，中藥在心衰治療方面具有增加能量供給、改善血流動(dòng)力學(xué)、延緩心室重構多靶點(diǎn)作用；中藥經(jīng)過(guò)配伍，利水不傷陰，可減輕或避免利尿藥導致的離子紊亂。 “失眠、壓抑、焦慮在心衰中很常見(jiàn)，對心衰治療效果及預后不利”，陳波說(shuō)，西醫學(xué)稱(chēng)“雙心疾病”，焦慮、抑郁會(huì )加重心衰，故要重視，中醫在調神方面很有優(yōu)勢。除了做心理疏導，用藥時(shí)輕癥加酸棗仁、合歡花、首烏藤、柏子仁、茯神等養心安神之品，重癥加龍齒、磁石、遠志、琥珀、朱砂等重鎮安神。 除了藥物攝入，中醫在非藥物治療心衰上也有方法，常用針灸、推拿。比如，針刺足三里、心俞、內關(guān)、厥陰、膻中、神門(mén)等穴位，一定程度上可緩解心衰患者癥狀?！渡窬慕?jīng)論》中述：“灸者溫暖經(jīng)絡(luò )，宣通氣血，使逆者得順，滯者得行?！卑耐瑯泳哂幸欢üπ?，艾灸氣海、關(guān)元、足三里，以皮膚溫熱而不灼痛為度，在改善毛細血管功能、調節氣血等方面具有顯著(zhù)效果，還能提高機體免疫力。推拿也有輔助作用，選取相應的穴位和部位進(jìn)行推拿，促進(jìn)血液流通、改善精神狀態(tài)。 中醫治病十分重視“未病先防、即病防變”的理念。陳波提醒，患者要時(shí)刻關(guān)注自身健康情況，有高血壓、糖尿病、風(fēng)濕、肥胖等問(wèn)題，要及早控制以防累及心臟。如出現心前區憋悶疼痛、呼吸困難、乏力、咳血、下肢水腫等心衰癥狀時(shí)，應及時(shí)就醫。心衰患者日常要控制感染，積極治療貧血，控制好血壓、避免用錯藥和擅自停藥，避免情緒大起大落和過(guò)度勞累，積極治療快速性心律失常。 ??????? 最后，陳波給心衰患者推薦了兩個(gè)食療方：1.粳米100克、白茯苓粉15克，一起放進(jìn)鍋內，加水500毫升，用大火燒沸后，轉用慢火燉至米爛成粥。每天兩次，早晚餐食用。2.黃芪16克、粳米32克，用200毫升水煎黃芪至100毫升，去渣取汁，加水300毫升與粳米同煮至米粒開(kāi)花，米湯變稠即可，早晚各溫服一劑。...