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    1月 2019

    世界衛生組織指出,走路是世界最佳運動(dòng)之一,既簡(jiǎn)單易行,強身效果又好,不論男女老少,什么時(shí)候開(kāi)始這項運動(dòng)都不晚。美國心臟學(xué)會(huì )奠基人懷特博士也提出:從進(jìn)化論角度看,步行是人類(lèi)最好的運動(dòng)。
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