06月01 “清淡飲食”過(guò)度 小心營(yíng)養不良
隨著(zhù)健康養生意識的增強，很多老人非常注重“營(yíng)養飲食”問(wèn)題。今年70歲的劉阿婆對日常飲食很上心，按照網(wǎng)絡(luò )上推崇的“清淡飲食”方式，常年一日三餐多吃青菜極少吃肉，做菜也極少放油。
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隨著(zhù)健康養生意識的增強，很多老人非常注重“營(yíng)養飲食”問(wèn)題。今年70歲的劉阿婆對日常飲食很上心，按照網(wǎng)絡(luò )上推崇的“清淡飲食”方式，常年一日三餐多吃青菜極少吃肉，做菜也極少放油。