12月14 冬季寒冷，老人起居調養尤需“封藏固本” 發(fā)布于 10:10 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 人本有“四根”：即“鼻為苗竅之根，乳為宗氣之根，耳為神機之根，腳為精氣之根?！币呀?jīng)是冬天了，中醫養生認為，冬季寒冷，易傷陽(yáng)氣，老年人起居調養尤需“封藏固本”。 查看全文
12月14 中醫養生 “組合拳” ，輕松養出好五臟 發(fā)布于 09:59 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 五臟的主要功能為化生和貯藏人體精氣，所以，養好五臟對于養生意義重大。五臟怎么養其實(shí)很簡(jiǎn)單，記住一套中醫養生“組合拳”，一種食物配合一個(gè)穴位，吃吃喝喝、 查看全文
