中醫認為：“七情”太過(guò)，疾病纏身

11月01 中醫認為：“七情”太過(guò)，疾病纏身

中醫認為，人之所以患病，不外乎外感六淫、內傷七情、飲食失節以及運動(dòng)不當等問(wèn)題。其中，情志失調是致病的重要因素之一。

所謂情志，是指人體對人、事、物的不同情緒反應，最有代表性的七種情志活動(dòng)稱(chēng)為“七情”（喜、怒、憂(yōu)、思、悲、驚、恐）。正常情況下，七情變化對人體健康影響不大，不會(huì )致??；但七情過(guò)于強烈、持久或突然，超過(guò)了人體所能承受的生理限度時(shí)，就會(huì )成為致病因素，危害健康。七情是如何影響健康的？需要了解中醫的五行學(xué)說(shuō)。

中醫認為，宇宙萬(wàn)物由金、木、水、火、土五種元素構成，五行之間既相互滋生，又相互制約，以維持動(dòng)態(tài)的平衡協(xié)調關(guān)系；而它們之間的相乘（乘虛侵襲）、相侮（恃強凌弱）則破壞著(zhù)事物的平衡。人體小宇宙與大自然是互通互應的，人體的臟器、情緒與五行對應分別稱(chēng)為五臟、五志。

七情與人體臟腑功能活動(dòng)關(guān)系密切?！秲冉?jīng)》將七情歸納為喜、怒、憂(yōu)、思、恐“五志”，并分屬心、肝、肺、脾、腎“五臟”。情志的產(chǎn)生以五臟精氣為物質(zhì)基礎，是各臟腑功能活動(dòng)的表現。不同的、過(guò)極的情緒變化會(huì )攻擊不同臟器，人體就會(huì )得不同疾病。

木的特性為“木曰曲直”，曲直是指樹(shù)木枝干向外周舒展，有生長(cháng)、升發(fā)之意。木在五臟中應肝，故肝臟的特點(diǎn)是喜條達舒暢惡抑郁。木在五志中應怒，暴怒傷肝，怒則氣上，勃然大怒會(huì )影響肝臟的疏泄功能，造成肝氣上逆、肝火上炎，導致出現面紅目赤、頭暈頭痛、口苦口干、兩脅脹痛、小便黃赤等多種不適癥狀，嚴重者甚至會(huì )猝死。俗話(huà)說(shuō)的“怒發(fā)沖冠”“火大殞命”就是這個(gè)道理，三國里的周瑜正當盛年之時(shí)被活活氣死就是一個(gè)典型例子。

火的特點(diǎn)是“火性炎上”，具有溫熱、升騰的特性?；鹪谖迮K中應心，心為陽(yáng)臟，主神明、主血脈，在五志中應笑。心情愉悅、心氣舒暢本是一種良性情緒，然而過(guò)于喜可使心氣弛緩、精神渙散，出現神昏妄語(yǔ)。這就是人們常說(shuō)的樂(lè )極生悲，《儒林外史》里的范進(jìn)中舉后暴喜傷心誘發(fā)“失心瘋”，行為舉止極為可笑。

土為萬(wàn)物之母，特點(diǎn)是生化、承載、受納。土在五臟中應脾，故脾主運化水谷精微，化生氣血。土在五志中應思，思則氣結，若思慮過(guò)度會(huì )影響脾的運化升清和化生氣血功能，導致脾化生氣血不足，難以濡養全身各臟腑組織、四肢百骸，出現神疲乏力、面色萎黃、頭暈健忘、失眠多夢(mèng)等癥狀?！都t樓夢(mèng)》里的王熙鳳機關(guān)算盡太聰明，長(cháng)期勞思太過(guò)傷脾，以致脾虛不能化生氣血，統血功能失調，患血崩之癥而亡。

金代表金屬物質(zhì)，劍是典型的金屬制品，有殺戮之氣，平日裝在劍鞘里，有沉降、肅殺、收斂的特性。金在五臟中應肺，肺主氣司呼吸，在五志中應悲。悲則氣消，長(cháng)期情緒悲傷，或受突發(fā)事件打擊過(guò)于悲痛，會(huì )耗傷肺氣，使意志消沉、抵抗力下降。林黛玉就是悲傷肺的典型人物，常感花傷己，內心沉溺于悲傷的情緒，致使肺氣耗損，常年咳嗽，年紀輕輕就因過(guò)度悲傷咳血而亡。

水曰潤下，具有滋潤、向下、寒涼、閉藏的特性。水在五臟中應腎，腎主水、主生長(cháng)發(fā)育，受五臟六腑之精而藏之，在五志中應恐?？謩t氣下，恐懼過(guò)度可耗傷腎氣，導致氣機下陷，使腎臟的封藏、固攝功能失職，出現二便失禁、遺精滑泄等癥狀。俗話(huà)說(shuō)“嚇得屁滾尿流”是恐則氣下的生動(dòng)寫(xiě)照，孩子若在生長(cháng)發(fā)育過(guò)程中經(jīng)常受到恐嚇，會(huì )因元氣下墜而生長(cháng)發(fā)育遲緩。

由此可見(jiàn)，性格不同、情緒過(guò)度變化會(huì )導致人們得不同的疾病。日常生活中，大家要注意調攝情緒，主張常喜樂(lè )、去憂(yōu)悲、節思慮、防驚恐，使氣血平和，保持情緒穩定，養成健康人格，避免七情五志過(guò)極使五臟受損而患病。在中醫情志療法中，以情勝情就是利用一種或多種情緒去調節、控制、克服另外一種或多種不良情緒的心理療法?！秲冉?jīng)》指出：“悲勝怒，喜勝悲，恐勝喜，怒勝思，思勝恐?！崩?，在憤憤不平之時(shí)，聽(tīng)聽(tīng)旋律憂(yōu)傷的樂(lè )曲；悲傷難抑時(shí)，多找幾部搞笑片看看；感覺(jué)飄了，多想想潛伏的危機，可把渙散的心氣收??；工作殫精竭力疲倦時(shí)，來(lái)一場(chǎng)拳擊訓練發(fā)泄一下；感到恐懼不安時(shí)，多用用腦子，“深思遠慮，則見(jiàn)事源，故勝恐也”。