外媒：父母飲食習慣對孩子健康影響大

01月13 外媒：父母飲食習慣對孩子健康影響大

參考消息網(wǎng)報道 父母所走的每一步都會(huì )在孩子成長(cháng)的道路上留下或深或淺的痕跡。甚至在受孕之前，他們的習慣就已經(jīng)劃定了道路。這種影響就像一種無(wú)形的線(xiàn)，貫穿整個(gè)童年和青少年時(shí)期。近日發(fā)表在《英國醫學(xué)雜志》周刊上的一項研究強化了這一觀(guān)點(diǎn)，表明母親在育兒期間食用超加工食品與后代超重或肥胖的風(fēng)險增加有關(guān)。

西班牙《世界報》網(wǎng)站近日報道稱(chēng)，哈佛大學(xué)醫學(xué)院的一個(gè)科研團隊在《英國醫學(xué)雜志》上解釋說(shuō)，母親食用超加工食品與孩子體重之間存在一種“跨代聯(lián)系”。他們在研究了美國逾1.45萬(wàn)名母親誕下的近2萬(wàn)名兒童的飲食和生活方式的數據后發(fā)現了這一點(diǎn)。對母親的超加工食品消費模式的分析發(fā)現，在不考慮其他生活方式風(fēng)險因素（如吸煙、婚姻狀況、父母教育或體育活動(dòng)）的情況下，相較超加工食品攝入量最低的母親的后代，攝入量最多的婦女的孩子發(fā)生超重或肥胖的風(fēng)險高出多達26%。

科學(xué)家們所說(shuō)的超加工食品，是指“經(jīng)過(guò)多道加工工序處理的培根、可樂(lè )、能量棒和冰淇淋”等產(chǎn)品。

根據哈佛大學(xué)研究人員的說(shuō)法，他們的發(fā)現“表明母親可能受益于限制超加工食品的攝入量，從而防止孩子超重”。他們總結道：“應當完善飲食建議并消除財政和社會(huì )障礙，從而改善育齡婦女的營(yíng)養狀況，減少兒童肥胖?！?/p>

研究人員認為，母親在養育子女期間的飲食很可能塑造了后代的飲食和生活方式選擇。事實(shí)上，他們指出，僅對父母施加干預措施已被證明能對孩子減肥起到作用。

發(fā)表在瑞士《生物分子》雜志上的一篇科學(xué)綜述也指出了雙親，而不僅僅是母親的習慣對子女健康的影響：“據報道，當父母雙方都超重時(shí)，后代出生缺陷的風(fēng)險增加。此外，父母孕前肥胖預示著(zhù)后代從兒童期到青春期以及從青春期到成年期的身體質(zhì)量指數會(huì )增加?！?/p>

婦科醫生法蒂瑪·克里斯皮已經(jīng)證明，地中海飲食干預和放松技巧可以降低母親誕下低出生體重兒的風(fēng)險。她說(shuō)：“父親的飲食也起到了一定的作用。在這種情況下，最重要的是社會(huì )因素：如果你讓孩子們習慣于在冰箱里看到新鮮產(chǎn)品、豆類(lèi)和健康的東西，他們就會(huì )習以為常?！?/p>

無(wú)論如何，研究人員都沒(méi)有忽視這樣一個(gè)事實(shí)，即導致肥胖或超重的風(fēng)險因素并非單獨發(fā)揮作用，而是交織在一起：它不僅是食物本身，還包括獲得某些產(chǎn)品的方便程度、飲食教育，以及烹飪和食用所需時(shí)間。