高溫天氣要預防這五大疾病，你一定要警惕！

07月19 高溫天氣要預防這五大疾病，你一定要警惕！

夏季的氣溫很高，這個(gè)時(shí)候就很容易引發(fā)一些疾病的產(chǎn)生，尤其是一些身體免疫力比較差的人，身體會(huì )更容易患上疾病。所以建議大家在高溫天氣下一定要多多保重自己的身體，要多多預防疾病，這樣才能保證身體的健康。

高溫天氣要預防哪些疾??？

1、心血管疾病

當氣溫超過(guò)33度之后，人體患上心腦血管疾病的幾率就會(huì )大大增加。這是因為我們的心腦血管對于缺氧非常敏感，人如果長(cháng)期處于高溫下，就會(huì )增加心臟和大腦的耗氧量，就會(huì )更容易引起心血管疾病。為了預防心血管疾病，平常要及時(shí)為身體補充水分，適量進(jìn)行運動(dòng)，盡量不要讓自己處于高溫環(huán)境之下。

2、空調病

在高溫條件下，很多人都喜歡吹空調，適當的吹空調的確能夠讓人更舒適，也能夠避免中暑。但是長(cháng)期吹空調就會(huì )引起空調病會(huì )影響血液的流通，會(huì )導致關(guān)節疼痛和關(guān)節受冷等癥狀，從而引起空調病。為了防止這種疾病的產(chǎn)生。建議大家平常不要經(jīng)常待在空調環(huán)境下，即使要開(kāi)空調，也不要調得太低，并且每隔兩三個(gè)小時(shí)就要開(kāi)窗通風(fēng)一次。

3、中暑

夏季高溫如果人體長(cháng)期屬于高溫條件下，就很容易引起大量出汗，會(huì )使水分大量喪失，一不小心就很容易中暑。中暑會(huì )出現頭暈頭痛，惡心嘔吐等癥狀，嚴重的還會(huì )對生命健康造成威脅。所以建議大家日常要做好個(gè)人防護，要及時(shí)給身體補充營(yíng)養和水分。

4、紅眼病

紅眼病是一種常見(jiàn)的眼部疾病，是由于腸道病毒所引起的，表現為眼睛充血，經(jīng)常眼痛，伴有異物感等癥狀。在夏季空氣中的細菌會(huì )更容易入侵，身體這個(gè)時(shí)候也更容易引起紅眼病。為了防止這種疾病，日常應注意個(gè)人衛生，不要共用浴巾毛巾或手巾。

5、腸胃炎

夏天很多人都喜歡吃宵夜喝冷飲，然而經(jīng)常保持這樣的習慣，會(huì )引起拉肚子，嘔吐，惡心等不適癥狀，會(huì )嚴重的危害人的腸胃健康，最終引發(fā)腸胃炎。

高溫天氣下要注意預防以上5種疾病的產(chǎn)生，如如果身體出現了疾病，也一定要盡早去醫院進(jìn)行檢查并及時(shí)治療，這樣才能避免錯過(guò)最佳治療時(shí)間，也能避免疾病給身體帶來(lái)的危害。夏季要想保持身體健康，除了要預防疾病，日常還可以保持規律的運動(dòng)，擁有一個(gè)規律的運動(dòng)能夠提高身體素質(zhì)，對身體健康很有幫助。