經(jīng)絡(luò )不通，身體有什么變化？中醫解讀不同經(jīng)脈的作用

11月09 經(jīng)絡(luò )不通，身體有什么變化？中醫解讀不同經(jīng)脈的作用

經(jīng)絡(luò )是最早出現的中醫概念之一，是經(jīng)脈與絡(luò )脈的統稱(chēng)。其中“經(jīng)”指循行縱線(xiàn)，即作為主干的經(jīng)脈；“絡(luò )”指循行網(wǎng)絡(luò )，即作為分支的絡(luò )脈?！鹅`樞·經(jīng)脈》指出：“經(jīng)脈者，所以能決死生，處百病，調虛實(shí)，不可不通”，經(jīng)絡(luò )健康對人體至關(guān)重要。

經(jīng)絡(luò )分布廣泛、縱橫交錯，構成了一個(gè)復雜且完整的氣血運行網(wǎng)絡(luò )，將人體各臟腑、官竅、肢體、關(guān)節等組織聯(lián)結成不可分割的整體。人體臟腑發(fā)生病理變化時(shí)可通過(guò)相應經(jīng)絡(luò )反映到體表層面，同樣，外邪侵入人體會(huì )導致經(jīng)氣失常，影響臟腑功能。臨床上，經(jīng)絡(luò )問(wèn)題主要分為外經(jīng)病和臟腑病兩種。外經(jīng)病指經(jīng)絡(luò )體表循行路線(xiàn)上，尤其是經(jīng)氣聚集的腧穴上會(huì )出現疼痛、厥冷、麻木等表現；臟腑病指經(jīng)絡(luò )內行線(xiàn)上的疾病。在人體十二經(jīng)絡(luò )中，尤以下面幾種經(jīng)絡(luò )病較常見(jiàn)。

肺經(jīng)不通。外經(jīng)病多表現為上肢內側前緣部酸痛、厥冷、麻木、肩前痛等，臟腑病多表現為呼吸系統疾病的癥狀，如咳嗽、哮喘、鼻炎、氣短、怕風(fēng)、易出汗。因為肺主皮毛，肺經(jīng)不通會(huì )使皮毛缺少氣血滋養，容易出現皮膚干燥、容易過(guò)敏、面色無(wú)華等情況。這時(shí)，可用手掌魚(yú)際部在另一側手太陰肺經(jīng)肘部到腕部的循行路線(xiàn)上上下反復搓揉，力度以輕松舒適為宜，皮膚微紅發(fā)熱即可；也可在此處刮痧或熱敷。

大腸經(jīng)不通。外經(jīng)病多表現為下齒痛、頭痛、肩周疼痛、鼻炎等，臟腑病多表現為消化系統疾病的癥狀，如腸胃功能減弱。大腸經(jīng)止于鼻部迎香穴，時(shí)常按摩迎香穴可改善鼻炎，可將雙手食指和中指置于鼻子兩側，在鼻翼到鼻根端反復上下摩擦，次數不限。其他癥狀都可以仿照肺經(jīng)不通的方法在手陽(yáng)明大腸經(jīng)肘部到腕部的循行路線(xiàn)上進(jìn)行操作。

胃經(jīng)不通。外經(jīng)病多表現為口腔潰瘍、牙齦腫痛、膝關(guān)節酸痛、乳腺增生等，臟腑病多表現為消化系統疾病的癥狀，如胃痛、便秘、消化不良等。針對消化性疾病，可在脛骨外側足陽(yáng)明胃經(jīng)循行路線(xiàn)上刮痧，或在背部尋找對應腹部疼痛位置的地方拔罐或刮痧。摩腹也可有效解決腹部問(wèn)題，操作如下：雙掌重疊置于腹部，按胃脘部——上腹部——臍部（神闕）——小腹部——右下腹部——右上腹部——左上腹部——左下腹的順序，做環(huán)形而有節律地撫摩，每次5~10分鐘，以腹部有溫熱感為宜。操作時(shí)應注意，用力宜輕不宜重，速度宜緩不宜急。中醫常說(shuō)，“要想安，三里常不干”，足三里作為最常用的強身保健穴，艾灸此處可有效緩解胃經(jīng)不通引起的癥狀。此外，因胃經(jīng)始于鼻部附近，艾灸兩側足三里穴還可治療鼻部疾病。

脾經(jīng)不通。外經(jīng)病多表現為下肢關(guān)節酸脹，臟腑病多表現為代謝類(lèi)疾病的癥狀，如腳浮腫、濕重、頭脹、倦怠、便溏、消化不良等。脾失健運會(huì )導致水濕內停、清陽(yáng)不升，這時(shí)需要健脾利濕，可用手沿著(zhù)足太陰脾經(jīng)在小腿部的循行路線(xiàn)進(jìn)行刺激，著(zhù)重按壓利濕要穴陰陵泉（拇指沿脛骨內側緣由下往上推，抵膝關(guān)節下時(shí)，脛骨向上彎曲的凹陷中）。還可用食療法，具體方法是用小米加山藥、大棗熬制成山藥粥，每周吃1~2次。

膽經(jīng)不通。外經(jīng)病多表現為偏頭痛、耳聾耳鳴、肩背痛、脅痛、下肢痿痹等，臟腑病多表現為口苦、常嘆氣、面微有塵（面色灰暗如蒙上灰塵）等。膽經(jīng)不通影響了膽汁貯藏功能，會(huì )引起口苦、面微有塵等癥狀，可點(diǎn)揉膽囊穴（腓骨小頭前下方陽(yáng)陵泉下2寸處）。耳部疾病可通過(guò)點(diǎn)揉風(fēng)池（枕骨下兩側，橫平風(fēng)府）、足臨泣（第4、5跖骨結合部前方）等穴位緩解。偏頭痛可通過(guò)梳頭改善大腦供血，具體操作如下：用梳子先后沿督脈、膀胱經(jīng)、膽經(jīng)的頭部循行路線(xiàn)，以均勻力量梳頭，梳至頭皮微熱為宜。

北京中醫藥大學(xué)副教授 姚斌彬? 付春雨