12月04 “補冬”好物 吃對了養生又御寒 發(fā)布于 10:54 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 古人認為，立冬是進(jìn)補的最佳時(shí)期，進(jìn)行食補可抵御嚴寒，補充元氣?！饵S帝內經(jīng)》中“秋冬養陰”“無(wú)擾乎陽(yáng)”“虛者補之， 查看全文
12月10 冬季如何正確進(jìn)補？ 發(fā)布于 09:40 行業(yè)熱點(diǎn) 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 大家都知道，冬季是進(jìn)補的好時(shí)節。冬季寒冷，人體能量消耗相對減少，這時(shí)進(jìn)補能使營(yíng)養物質(zhì)轉化成能量，最大程度地儲存于體內，幫助扶正固本，平衡陰陽(yáng)， 查看全文
01月23 冬季養生：中藥進(jìn)補也要講方法 發(fā)布于 10:35 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 如今人們越來(lái)越重視健康，講究養生保健，但有些人過(guò)分迷信補藥，反受其害。目前，我國濫用中藥的情況嚴重，很多人誤認為中藥藥性平和，無(wú)毒副作用，有病治病，無(wú)病養身。 查看全文
01月09 冬季養生：藏腎護陽(yáng)平安過(guò)冬 發(fā)布于 09:30 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 “冬者，天地閉藏，水冰地圻?！倍救f(wàn)物閉藏，自然界陰盛陽(yáng)衰，草木凋零，冰凍蟲(chóng)伏，潛藏陽(yáng)氣，以待來(lái)春。這個(gè)時(shí)節，國家級名老中醫、湖南中醫藥大學(xué)第一附屬醫院中醫內科主任醫師黃政德建議， 查看全文
