07月01 根據衰老程度做運動(dòng) 發(fā)布于 11:14 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 衰老會(huì )帶來(lái)一系列變化，準確判斷自己的衰老程度，能讓老人更安全、有效、科學(xué)地健身，從而達到延緩衰老、增加活力的目的。 查看全文
07月01 “飯后百步走”并非適合所有人，有七類(lèi)人尤其要注意 發(fā)布于 11:10 養生常識, 行業(yè)熱點(diǎn) 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 俗話(huà)說(shuō)“飯后百步走，活到九十九?！睂τ诮?jīng)常久坐不動(dòng)的現代人來(lái)說(shuō)，飯后適當走一走，能消耗多余熱量，促進(jìn)腸胃消化， 查看全文
