09月18 世衛組織：全球14億人缺乏鍛煉！ 發(fā)布于 13:51 行業(yè)熱點(diǎn) 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 近日，世界衛生組織發(fā)布在《柳葉刀·全球衛生》雜志上的一項研究估計，2016年全球超過(guò)1/4的成年人(約14億人)缺乏鍛煉，尤其是高收入國家的成年人“最不活躍”。 查看全文
09月18 睡眠規律 運動(dòng)平緩：秋季養生防秋燥！ 發(fā)布于 13:39 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 秋季是由熱轉涼，陽(yáng)消陰長(cháng)的過(guò)渡階段?！饵S帝內經(jīng)》載：“秋冬養陰?！币馑际钦f(shuō)，在秋冬兩季應當收養陰氣，以適應自然界陰氣漸長(cháng)的規律，并為來(lái)年陽(yáng)氣的生發(fā)打好基礎。 查看全文
