百病生于氣 郁悶最傷身

09月20 百病生于氣 郁悶最傷身

《素問(wèn)·舉痛論》云：“百病生于氣也，怒則氣上，喜則氣緩，悲則氣消，恐則氣下，寒則氣收，炅則氣泄，驚則氣亂，勞則氣耗，思則氣結?！?span id="more-24589">可見(jiàn)生活中的許多疾病都與“氣”有關(guān)。常言道“氣大傷身”，到底情志失調對身體健康有哪些危害？下面看看中醫專(zhuān)家怎么說(shuō)。

不良情緒會(huì )誘發(fā)胃炎等消化系統疾病

心理壓力大、情緒不好的人群常伴隨交感神經(jīng)興奮，造成胃的血流量減少、蠕動(dòng)減慢，表現為腹痛、腹脹、食欲變差等不適。江蘇省南京市中西醫結合醫院脾胃病科主任孫剛介紹，如長(cháng)期處于焦慮、抑郁、緊張狀態(tài)，加之進(jìn)食不規律，會(huì )使自主神經(jīng)長(cháng)期處于失衡狀態(tài)，進(jìn)而容易引發(fā)慢性胃炎，嚴重者還會(huì )誘發(fā)應激性胃炎、應激性胃潰瘍等。

生氣可能“氣”出糖尿病

除了不良飲食習慣，不良情緒和精神因素也是糖尿病的重要致病原因之一。南京市中西醫結合醫院內分泌病科主任張永文介紹，人處于緊張、焦慮等情緒時(shí)，交感神經(jīng)興奮，會(huì )直接抑制胰島素分泌，同時(shí)交感神經(jīng)還會(huì )促使腎上腺素分泌增加，間接抑制了胰島素分泌。不良情緒長(cháng)期存在可能使胰島素分泌不足的傾向被最終固定，誘發(fā)糖尿病。

長(cháng)期情緒波動(dòng)會(huì )導致突發(fā)性耳聾

南京市中西醫結合醫院耳鼻喉科主任楊明介紹，長(cháng)期精神緊張、壓力大、情緒波動(dòng)、生活不規律、經(jīng)常失眠等等都是突發(fā)性耳聾的常見(jiàn)誘因。突發(fā)性耳聾原本多發(fā)于中老年人，但是隨著(zhù)工作和生活節奏的加快及壓力的增大，這種病的發(fā)病年齡趨向年輕化，大多數患者發(fā)病年齡在35~45歲之間。

情志內傷易誘發(fā)乳腺增生

南京市中西醫結合醫院乳癖專(zhuān)病門(mén)診副主任中醫師王俊蘭介紹，情志內傷、沖任失調是乳腺增生重要的致病因素。臨床表現以乳房腫塊疼痛經(jīng)前加重、經(jīng)后減輕為主要特征，多見(jiàn)于30~50歲女性。女子為陰柔之體，常常處于“血不足、氣有余”的狀態(tài)，更應以和為貴，少生氣。這類(lèi)女性患者多面臨工作、生活及家庭的多重壓力，家人應給予更多的關(guān)心與呵護。

“林黛玉型”女性更易患淋巴結核

南京市中西醫結合醫院瘰疬科主任醫師黃子慧介紹，頸部淋巴結結核病中醫稱(chēng)作“瘰疬”，這種病在古代就被中醫醫家認為與不良情緒有很大的關(guān)系，甚至可以作為獨立的致病因素?；颊叱Ｒ蚯橹静粫?、肝氣郁結、氣滯傷脾，以致脾失健運，痰濕內生，結于頸項而成。由于女性相對男性而言更加感性化，心思更加細膩，所以更容易患上這種病。

情緒激動(dòng)易誘發(fā)心腦血管疾病

一項發(fā)表在《歐洲心臟雜志》上的研究發(fā)現，平時(shí)容易急躁、憤怒或長(cháng)期處于過(guò)度勞累狀態(tài)的人，同性格開(kāi)朗、樂(lè )觀(guān)積極者相比，患中風(fēng)的危險要高出3倍。南京市中西醫結合醫院腦病科副主任醫師張林解釋?zhuān)嗽谇榫w激動(dòng)時(shí)，會(huì )出現腎上腺素大量分泌、交感神經(jīng)異常興奮、血管收縮等現象，從而讓血壓快速升高，對血管造成一定損害?；加懈哐獕旱闹欣夏耆搜軓椥圆?，如常急躁易怒，也就更容易發(fā)生中風(fēng)。

經(jīng)常生氣可能導致青光眼

南京市中西醫結合醫院眼科副主任醫師孫小銀介紹，情緒波動(dòng)是青光眼的主要誘發(fā)因素之一，經(jīng)常生氣可能會(huì )導致眼壓升高，危害眼睛健康，平素脾氣火暴者往往成為青光眼的“青睞對象”。（來(lái)源：中國中醫藥報? 作者 楊璞）