［中國傳統文化?二十四節氣］處暑

08月23 ［中國傳統文化?二十四節氣］處暑

處暑，即為“出暑”炎熱離開(kāi)的意思。是農歷二十四節氣之中的第14個(gè)節氣，交節時(shí)間點(diǎn)在公歷8月23日前后，太陽(yáng)到達黃經(jīng)150°。處暑節氣意味著(zhù)進(jìn)入氣象意義的秋天，處暑后中國長(cháng)江以北地區氣溫逐漸下降。

此時(shí)太陽(yáng)正運行到了獅子座的軒轅十四星近旁。夜晚觀(guān)北斗七星，彎彎的斗柄還是指向“申”(西南方向)。

◆ 節氣由來(lái)

太陽(yáng)到達黃經(jīng)150°時(shí)是農歷二十四節氣的處暑。處暑是反映氣溫變化的一個(gè)節氣?！疤帯焙卸悴?、終止意思，“處暑”表示炎熱暑天結束了?！对铝钇呤蚣狻氛f(shuō)：“處，去也，暑氣至此而止矣?！薄疤帯笔墙K止的意思，表示炎熱即將過(guò)去，暑氣將于這一天結束，我國大部分地區氣溫逐漸下降。處暑既不同于小暑、大暑、也不同于小寒、大寒節氣，它是代表氣溫由炎熱向寒冷過(guò)渡的節氣。

我國將處暑分為三候：“一候鷹乃祭鳥(niǎo)；二候天地始肅；三候禾乃登?！?“一候鷹乃祭鳥(niǎo)”是指此節氣中老鷹開(kāi)始大量捕獵鳥(niǎo)類(lèi)，并且先陳列如祭而后食?！岸蛱斓厥济C”是指接著(zhù)天地間萬(wàn)物開(kāi)始凋零，充滿(mǎn)了肅殺之氣。古時(shí)有“秋決”的說(shuō)法，即是為了順應天地的肅殺之氣而行刑?！秴问洗呵铩飞险f(shuō)：“天地始肅不可以贏(yíng)?！奔词歉嬲]人們秋天是不驕盈要收斂的季節。第三候“禾乃登”’的“禾”指的是黍、稷、稻、粱類(lèi)農作物的總稱(chēng)，“登”即成熟的意思，意思就是開(kāi)始秋收。

◆ 習俗活動(dòng)

出游迎秋

祭祖、迎秋處暑節氣前后的民俗多與祭祖及迎秋有關(guān)。處暑前后民間會(huì )有慶贊中元的民俗活動(dòng)，俗稱(chēng)“作七月半”或“中元節”。舊時(shí)民間從七月初一起，就有開(kāi)鬼門(mén)的儀式，直到月底關(guān)鬼門(mén)止，都會(huì )舉行普渡布施活動(dòng)。據說(shuō)普度活動(dòng)由開(kāi)鬼門(mén)開(kāi)始，然后豎燈篙，放河燈招致孤魂；而主體則在搭建普度壇,架設孤棚，穿插搶孤等行事，最后以關(guān)鬼門(mén)結束。時(shí)至今日，已成為祭祖的重大活動(dòng)時(shí)段。此外，處暑之后，秋意漸濃，正是人們暢游郊野迎秋賞景的好時(shí)節。處暑過(guò)，暑氣止，就連天上的那些云彩也顯得疏散而自如，而不像夏天大暑之時(shí)濃云成塊。民間向來(lái)就有“七月八月看巧云”之說(shuō)，其間就有“出游迎秋”之意。

放河燈

河燈也叫“荷花燈”，一般是在底座上放燈盞或蠟燭，中元夜放在江河湖海之中，任其漂泛。放河燈是為了普渡水中的落水鬼和其他孤魂野鬼。肖紅《呼蘭河傳》中的一段文字，是這種習俗的最好注腳：“七月十五是個(gè)鬼節；死了的冤魂怨鬼，不得托生，纏綿在地獄里非?？?，想托生，又找不著(zhù)路。這一天若是有個(gè)死鬼托著(zhù)一盞河燈，就得托生?！?/p>

開(kāi)漁節

對于沿海漁民來(lái)說(shuō)，處暑以后漁業(yè)收獲的時(shí)節，每年處暑期間；在浙江省沿海都要舉行一年一度的隆重的開(kāi)漁節，決定在東海休漁結束的那一天，舉行盛大的開(kāi)漁儀式，歡送漁民開(kāi)船出海。2006年第九屆中國開(kāi)漁節，在9月6日浙江省象山縣舉行。因為；這時(shí)海域水溫依然偏高，魚(yú)群還是會(huì )停留在海域周?chē)?，魚(yú)蝦貝類(lèi)發(fā)育成熟。因此，從這一時(shí)間開(kāi)始，人們往往可以享受到種類(lèi)繁多的海鮮。

◆ 處暑養生

處暑節氣正是處在由熱轉涼的交替時(shí)期，專(zhuān)家表示，養生保健應養肺滋陰防秋燥。處暑時(shí)節要多吃一些能滋陰潤燥的食物，如銀耳、藕、菠菜、鴨蛋、蜂蜜等，防止燥邪傷害人體。同時(shí)要多喝水喝粥預防秋燥，處暑后，天氣較為干燥、少雨，人體會(huì )因此不適，易發(fā)生諸如皮膚緊繃、起皮脫屑、毛發(fā)枯燥、嘴唇干燥或裂口、大便干結等秋燥現象。而多喝水、多喝粥正是預防秋燥的好方法。

秋季養生不能離開(kāi)“收、養”這一原則，運動(dòng)也應順應這一原則，即運動(dòng)量不宜過(guò)大，宜選擇輕松平緩的項目。

◆ 處暑詩(shī)詞

《長(cháng)江二首》

宋 蘇泂

處暑無(wú)三日，新涼直萬(wàn)金。

白頭更世事，青草印禪心。

放鶴婆娑舞，聽(tīng)蛩斷續吟。

極知仁者壽，未必海之深。

《秋日喜雨題周材老壁》

宋 王之道

大旱彌千里，群心迫望霓。

檐聲聞夜溜，山氣見(jiàn)朝隮。

處暑余三日，高原滿(mǎn)一犁。

我來(lái)何所喜，焦槁免無(wú)泥。

《處暑后風(fēng)雨》

宋 仇遠

疾風(fēng)驅急雨，殘暑掃除空。

因識炎涼態(tài)，都來(lái)頃刻中。

紙窗嫌有隙，紈扇笑無(wú)功。

兒讀秋聲賦，令人憶醉翁。

《七月二十四日山中已寒二十九日處暑》

宋 張嵲

塵世未徂暑，山中今授衣。

露蟬聲漸咽，秋日景初微。

四海猶多壘，余生久息機。

漂流空老大，萬(wàn)事與心違。