腳是人體第二心臟！雙腳透露健康大問(wèn)題

05月02 腳是人體第二心臟！雙腳透露健康大問(wèn)題

有人說(shuō)手是人的第二張臉，其實(shí)足更是人體的第二心臟。我們的腳共有26塊骨頭、33個(gè)關(guān)節、100多條肌腱肌肉，以及很多聯(lián)系心臟、大腦、脊椎的神經(jīng)和血管。雙腳出現的細微變化，都可能是身體敲響的警鐘，以下十種典型的腳部癥狀，可能提示我們身體的某個(gè)部位出了問(wèn)題。

抽筋脫水 腳部皮膚干燥的罪魁禍首不僅僅是腳癬或過(guò)敏，很可能是血液循環(huán)不暢所致，使腳部無(wú)法接受足夠的供血。脫水通常會(huì )導致肌肉痙攣，缺乏鉀、鎂和鈣元素等營(yíng)養元素也會(huì )導致痙攣。為了緩解抽筋，可把雙腳泡在溫水里做足浴，并拉伸腳趾。如果抽筋還未能得到緩解，就需要找醫生做檢測，以排除血液循環(huán)功能障礙或神經(jīng)損傷。

腳傷難愈 頑固的潰瘍是糖尿病的嚴重預警信號之一，其關(guān)鍵原因是血糖水平升高會(huì )導致足部神經(jīng)受損，削弱出汗功能和愈合能力，導致糖尿病足。

感覺(jué)冰涼 手腳冰涼可能是甲狀腺功能減退的癥狀。甲狀腺素是調節新陳代謝的主力干將，其分泌不足會(huì )導致新陳代謝和體溫調節出現異常，身體產(chǎn)生熱量的能力大受影響，致使手腳冰涼。40歲以上的人要格外當心這種疾病。該病還可能造成脫發(fā)、疲勞、不明原因的體重增加和抑郁等，通過(guò)一個(gè)血液測試就能輕松確診。

出現黑痣 對長(cháng)在腳底易受摩擦或損傷的痣要格外重視。黑色素瘤可能出現在身體任何部位，包括腳趾，所以檢查皮膚時(shí)不要漏過(guò)雙腳，一旦有不明原因的黑痣出現，則可能是皮膚癌的征兆。如痣體迅速生長(cháng)變大、顏色變淡或加深發(fā)亮，痣上的短毛脫落、痣周?chē)l(fā)紅，隱約可見(jiàn)血絲，或者在大痣的周?chē)霈F一些衛星樣小痣等，都表示痣有惡變的傾向，應去請皮膚科和外科醫生診斷。

無(wú)毛 腳趾上的毛發(fā)突然變禿，很可能是外周動(dòng)脈疾病所致。外周動(dòng)脈疾病是心臟病或中風(fēng)的重要警示信號，因為腿部動(dòng)脈堵塞通常與身體其他部位的血管堵塞有關(guān)。

麻木 腳部麻木多與神經(jīng)病變有關(guān)，最常見(jiàn)的原因是糖尿病、慢性酒精中毒或是化療副作用。如果長(cháng)了神經(jīng)瘤，或只有一只腳出現麻木感，這可能是由于足部、腳踝或后背的神經(jīng)萎縮所引起的。

腳趾扁圓 小心肺癌或心臟病。肺纖維化和肺癌等肺病會(huì )導致血液流向腳趾甲小血管，引起組織膨脹，從而導致腳趾更圓更扁。而心臟病、肝病和消化系統疾病以及某些感染也會(huì )導致腳趾變形，如痛風(fēng)、關(guān)節炎、感染或外傷等。

指甲發(fā)黃有紅線(xiàn) 經(jīng)常使用指甲油會(huì )造成腳指甲發(fā)黃，但如果伴隨著(zhù)腳趾甲發(fā)脆或剝落，則有可能是真菌感染所引起的。此外，患有呼吸道疾病、淋巴水腫和類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎也會(huì )導致腳趾甲發(fā)黃。當腳指甲下出現紅線(xiàn)時(shí)需謹防心內膜炎。這是小血栓破壞腳趾甲下毛細血管后導致血管破裂的結果，需及時(shí)診治。

大腳趾疼大腳趾關(guān)節痛的一個(gè)最主要原因就是痛風(fēng)，同時(shí)還會(huì )伴隨著(zhù)紅腫。骨關(guān)節炎也是導致疼痛和腫脹的一個(gè)罪魁禍首。如果關(guān)節不能彎曲，這可能是拇僵癥，即骨質(zhì)增生關(guān)節炎的一種并發(fā)癥。大腳趾疼也可能是人工草地趾，這是一種運動(dòng)員病，尤其是硬地項目的運動(dòng)員，由于關(guān)節周?chē)g帶損傷所致。

爪狀趾這種足部畸形可能是因為鞋子太緊擠壓腳趾或是因為諸如糖尿病、酒精中毒和其他神經(jīng)紊亂疾病對神經(jīng)的傷害造成的。腳趾從跖球（腳掌下面近拇趾根的球形部分）伸出部分向上拱起，并且在腳趾中間部位開(kāi)始向下收起，如同爪子。應對的方法包括伸直和鍛煉腳趾，或者特制的鞋子，乃至外科手術(shù)。