11月12 活得糙、不自律？別給身體埋雷，“四步走”養成自律人生 發(fā)布于 09:40 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 明知要早睡，卻忍不住熬夜追??；明知酗酒傷肝，卻擋不住勸酒的人；明知吃垃圾食品有害健康，卻擋不住食物的誘惑； 查看全文
11月12 嚴冬前補好五處”氣” 發(fā)布于 09:37 養生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 天氣越來(lái)越冷，傳統醫學(xué)強調“冬藏”，意思是說(shuō)，嚴冬來(lái)臨前，萬(wàn)物為避其寒冷肅殺而閉藏安靜，以利保存或蓄積實(shí)力，待來(lái)年氣候轉暖時(shí)再生再長(cháng)。 查看全文
