• <tt id="02yyy"></tt>
    <li id="02yyy"><tt id="02yyy"></tt></li>
    <tt id="02yyy"></tt>
    <tt id="02yyy"></tt>
  • logo

    CopyrightShineU 2016

    9月 2017

    據統計,我國近1.5億人患有頸椎病。中國醫療保健國際交流促進(jìn)會(huì )頸腰疾病防治專(zhuān)業(yè)委員會(huì )調查顯示,全國60歲以上老人中,82%患有頸椎病,50~60歲人群的患病率為71%。而且,頸椎病日趨年輕化,20~40歲的青壯年頸椎病患病率高達59.1%,就連青少年也未“幸免”。 為什么頸部會(huì )不舒服 慢性勞損是頸椎病發(fā)生的主要原因,比如長(cháng)時(shí)間低頭工作或用電腦,睡高枕頭,靠在沙發(fā)上看電視,都會(huì )使頸部肌肉長(cháng)期處于疲勞狀態(tài)。換句話(huà)說(shuō),得了頸椎病主要怪自己。 1.怪你姿勢差。翹二郎腿,駝背,靠在椅子上,歪著(zhù)脖子,趴在桌子上午休,這些不良姿勢都會(huì )傷害頸椎。人的脊柱本是一條完美的生理曲線(xiàn),頸椎和腰椎前凸,胸椎后凸。長(cháng)期保持不良姿勢,比如低頭,前凸的頸椎受到反作用力,需要用力抵抗來(lái)保持生理曲度,會(huì )牽扯頸椎周邊的韌帶和肌肉,產(chǎn)生酸脹疼痛感,令頸椎活動(dòng)受限。如果不及時(shí)糾正姿勢,會(huì )進(jìn)一步導致頸椎錯位、增生,從而真正患上頸椎病。 2.怪你不好好休息?,F代人往往一坐就是兩三個(gè)小時(shí),等工作結束,稍一轉動(dòng)脖子就咔咔作響。 3.怪你要風(fēng)度不要溫度。很多人一年四季都露著(zhù)小腿,夏天到了,貪涼把空調溫度設得很低,猛吃冷飲。中醫認為,風(fēng)濕可沿經(jīng)絡(luò )侵入筋骨,導致頸腰椎發(fā)病。 4.怪你所有壓力都自己扛。這里所說(shuō)的“壓力”是指重物,很多人把手機掛在脖子上,喜歡背單肩包,而且塞得滿(mǎn)滿(mǎn)的。脖子和肩膀可沒(méi)你想象得那么堅強,這會(huì )讓頸椎和肩部壓力很大。 別讓這些癥狀蒙蔽你 頸椎病除了有脖子僵硬、肩膀酸痛等癥狀,還會(huì )連累全身多個(gè)部位,并用一些“狡猾”的癥狀蒙蔽你。第一,頸椎病可表現為視力下降、間歇性視力模糊、單眼或雙眼脹痛、流淚。第二,頸椎病可引發(fā)頸性高血壓。當中下段頸椎錯位時(shí),刺激頸動(dòng)脈竇,血壓就容易在起床、低頭時(shí)突然升高。第三,頸椎骨刺在刺激和壓迫頸背神經(jīng)根時(shí),會(huì )引發(fā)心前區疼痛、胸悶、氣短等癥狀。而且,頸椎病如果不及時(shí)治療,患者可能出現四肢麻木、疼痛、跛行等癥狀。 拒絕頸椎病有三道防線(xiàn) 第一道防線(xiàn):預防。關(guān)鍵在于保持健康的生活狀態(tài)。一要保持正常坐姿,即腰背挺直,雙肩后展,雙腳自然著(zhù)地,眼睛平視電腦屏幕。二要避免勞累,工作每隔40~50分鐘就起身活動(dòng)一下脖子,抬頭遠望,動(dòng)作要輕柔緩慢。三要選擇合適的枕頭,軟硬適中,與肩同高,頸部能墊實(shí)且頭部略微后仰,不要懸空,比較提倡側臥睡眠。四要防寒防濕,夏天也不能貪涼,穿得太過(guò)暴露。五要避免損傷,抬重物時(shí)蹲下來(lái),保持腰背挺直,手臂盡量緊貼身體;蹲下、站起時(shí),使用大腿肌肉,而非腰背。開(kāi)車(chē)時(shí),避免緊急剎車(chē)。六要積極鍛煉,尤其是鍛煉背肌。 第二道防線(xiàn):保養。頸腰椎肌勞損亞健康,一般會(huì )有幾個(gè)信號:總是脖子發(fā)僵、發(fā)硬、酸脹、疼痛;頸部活動(dòng)受限,仰頭、低頭、左右轉頭、左右偏頭范圍變??;頭暈目眩、耳鳴、惡心、眼睛干澀;失眠多夢(mèng)、記憶力下降;手臂無(wú)力,反復落枕。此時(shí),除了加強預防保健,還要及時(shí)就醫,在醫生的指導下進(jìn)行治療。 第三道防線(xiàn):治療。當頸椎曲度病態(tài)變直或扭曲,椎體間隙受擠壓而變小,椎間盤(pán)受擠壓而膨出,椎體骨質(zhì)增生,會(huì )刺激神經(jīng),誘發(fā)眩暈、頭痛、手臂麻木,甚至截癱。介入、封閉、手術(shù)治療可在一定程度上解決問(wèn)題?,F在,各種精準微創(chuàng )的外科技術(shù),如內鏡微創(chuàng )、術(shù)中導航輔助人工頸椎間盤(pán)置換等,能很好地緩減癥狀、改善神經(jīng)功能。得了頸椎病不要諱疾忌醫,一定要積極治療。...

    近日,廣東省衛生計生委發(fā)布了《關(guān)于加強基層醫療衛生機構靜脈輸液管理的通知》(下稱(chēng)“通知”),要求各地要遵循世界衛生組織提倡的“能口服就不注射,能肌肉注射的就不靜脈注射”的用藥原則,盡可能減少不必要的靜脈輸液。并明確了可以使用靜脈輸液的具體指征以及門(mén)、急診原則上無(wú)需靜脈輸液治療的53種常見(jiàn)病、多發(fā)病。 亂輸液有風(fēng)險,很多人不知道 《國家藥品不良反應監測年度報告(2016年)》顯示,按照藥品給藥途徑統計,2016年藥品不良反應/事件報告涉及的藥品給藥途徑分布中,靜脈注射給藥占59.7%。亂輸液的健康風(fēng)險,很多人還是不清楚。 更易過(guò)敏??诜帟r(shí),藥物通過(guò)消化系統進(jìn)入血液,一些可能引起過(guò)敏的雜質(zhì)在消化道里就被分解掉了。靜脈滴注有侵入性、創(chuàng )傷性,藥物通過(guò)針管直接進(jìn)入血液循環(huán)系統,更快更猛地造成發(fā)燒、皮炎、皮疹等不良反應。 增加感染風(fēng)險。輸入是侵入性操作,相當于一個(gè)小“手術(shù)”。輸液過(guò)程中,需要刺破血管,向其輸入本不屬于人體的藥物。因此,輸液器具在生產(chǎn)和儲藏過(guò)程中如果受到污染,或者輸液部位的皮膚沒(méi)有經(jīng)過(guò)完全消毒,或者配藥的時(shí)候操作不規范,輸液的過(guò)程還會(huì )成為一道橋梁,讓病毒、病菌能夠輕松進(jìn)入人體。 堵塞微小血管。血管輸液的藥物中,不可避免的存在微粒,并且任何質(zhì)量好的注射劑和輸注器材都達不到理想的“零微?!睒藴?。如果它們堵在細小的血管中,可能聚集引起栓塞。 老人更易出問(wèn)題。輸液時(shí),藥品沒(méi)經(jīng)過(guò)人體天然屏障過(guò)濾直接進(jìn)入血管,藥物毒副作用也會(huì )直接作用于臟器,老年人器官功能減弱,特別是肝腎功能減退,血管彈性變脆,藥物敏感性升高等,更易引起不良反應。 對輸液的認識,錯誤很多 不少老百姓會(huì )把輸液當成“萬(wàn)能藥”,出現個(gè)頭痛腦熱,首先想到的是去醫院輸個(gè)液。其實(shí),大家對輸液的認識存在很多錯誤。 好得更快。在一般人的印象里,輸液最大的好處就是“好得快”,對一些自限性的疾病而言,發(fā)生發(fā)展到一定程度后能自動(dòng)停止,并逐漸恢復痊愈,靜脈輸液不會(huì )縮短病程。 拿來(lái)進(jìn)補。一些營(yíng)養不良或體質(zhì)虛弱的患者,聽(tīng)信網(wǎng)上傳言,跑到醫院希望通過(guò)輸些葡萄糖、氨基酸來(lái)“進(jìn)補”,改善體質(zhì)。但輸液不僅不能增強體質(zhì),反而可能增大感染其他疾病的風(fēng)險。這類(lèi)患者應在正規醫院,遵醫囑進(jìn)行檢查和治療,找出所缺營(yíng)養,在專(zhuān)業(yè)醫學(xué)營(yíng)養師指導下,進(jìn)行科學(xué)補充,不要迷信“偏方”。 用來(lái)防病。換季時(shí),許多老人會(huì )輸液來(lái)降低心?;蛑酗L(fēng)的風(fēng)險。目前,臨床上并沒(méi)有證據支持“輸液能預防腦卒中”這一觀(guān)念,對沒(méi)有腦卒中的患者進(jìn)行輸液,不但沒(méi)有益處,反而可能增加心臟負擔,引起一些不良反應。 速度可以隨便調。很多人在輸液時(shí)覺(jué)得藥滴得太慢,想趕快打完針走,就自己調快速度,這樣做會(huì )影響治療。滴注速度必須根據患者年齡、病情、藥物性質(zhì)、輸液總量和輸液目的等多方面因素確定,不能單靠患者的感受隨意調節。一般情況下,成年人輸液速度為40~60滴/分鐘;兒童輸液速度為20~40滴/分鐘,老人輸液速度不應超過(guò)40滴/分鐘。速度過(guò)快,易加重心臟負擔,引起心衰或肺水腫等不良反應。因此,如果在輸液過(guò)程中發(fā)生心悸、心慌,一定要及時(shí)向醫護人員報告,不可自行調整或隱瞞。 這些疾病不嚴重,最不該輸液 不少患者把輸液當成了萬(wàn)能藥,一難受就要輸液。一般來(lái)說(shuō),以下疾病最不該輸液。 感冒。出現嗓子痛、流涕等感冒癥狀,很多人會(huì )去醫院打吊瓶。其實(shí),細菌性感冒,可口服抗生素。若感冒是病毒引起,嚴格上沒(méi)有特效藥,只能對癥治療。輸液太多,還易導致抗生素濫用,增加耐藥細菌的產(chǎn)生,最后甚至無(wú)藥可用。 腹瀉。若腹瀉不是很?chē)乐?,無(wú)發(fā)熱和典型脫水癥狀,不一定要輸液??煞a液鹽預防脫水,經(jīng)醫生檢查,是細菌感染性腹瀉,可服抗生素;是功能性腹瀉,應根據病因進(jìn)行治療和調整,如少吃油膩食物等。同樣,慢性淺表型胃炎、輕度結腸炎等消化系統疾病,也不一定要輸液。 高血壓亞急癥。許多高血壓患者,血壓一升高,就要求輸液,認為這樣能快速降壓。若無(wú)頭暈、胸悶等急癥,一般只需遵醫囑調整藥量和種類(lèi)即可控制血壓,不需輸液。輸液一次給藥量過(guò)大,造成血壓變動(dòng)過(guò)快,反而可增大腦卒中等的風(fēng)險。 慢性炎癥。有人聽(tīng)醫生說(shuō)自己身上發(fā)炎,覺(jué)得輸液能“消炎”就要求輸液。實(shí)際上,許多慢性炎癥如慢性咽喉炎等,通過(guò)服藥或加上局部外用藥療效很好,不一定要輸液。盲目用輸液“消炎”,反而可能影響免疫功能,產(chǎn)生其他更嚴重病癥。 該使用時(shí)不要拒絕 雖然輸液存在一些風(fēng)險,但醫生認為需要使用時(shí)不應拒絕?!锻ㄖ诽崾?,患者出現吞咽困難、嚴重吸收障礙(如嘔吐、嚴重腹瀉等),病情危重、發(fā)展迅速,藥物在組織中宜達到高濃度才能緊急處理,這三種情況下需使用靜脈輸液。具體使用指征如下: 第一,補充血容量,改善微循環(huán),維持血壓。用于治療燒傷、失血、休克等。第二,補充水和電解質(zhì),以調節或維持酸堿平衡。用于各種原因引起的脫水、嚴重嘔吐、腹瀉、大手術(shù)后、代謝性或呼吸性酸中毒等。第三,補充營(yíng)養,維持熱量,促進(jìn)組織修復,獲得正氮平衡。用于慢性消耗性疾病、禁食、不能經(jīng)口攝取食物、管飼不能得到足夠營(yíng)養等。第四,輸入藥物,以達到解毒、脫水利尿、維持血液滲透壓、抗腫瘤等治療。第五,中重度感染需要靜脈給予抗菌藥物。第六,經(jīng)口服或肌注給藥治療無(wú)效的疾病。第七,各種原因所致不適合胃腸道給藥者。第八,因診療需要的特殊情況。 門(mén)、急診原則上不需要輸液治療的 常見(jiàn)病多發(fā)病 第一,內科疾?。? 1.上呼吸道感染:普通感冒、病毒性咽喉炎; 2.急性氣管支氣管炎,體溫38℃以下; 3.支氣管擴張無(wú)急性炎癥者; 4.支氣管哮喘處于慢性持續期和緩解期; 5.肺結核(播散型肺結核除外); 6.間質(zhì)性肺疾病無(wú)明顯呼吸宭迫; 7.慢性阻塞性肺疾病緩解期; 8.無(wú)并發(fā)癥的水痘、流行性腮腺炎、風(fēng)疹; 9.高血壓亞急癥; 10.慢性淺表性胃炎; 11.無(wú)水、電解質(zhì)紊亂的非感染性腹瀉; 12.單純幽門(mén)螺旋桿菌感染; 13.輕度結腸炎; 14.無(wú)并發(fā)癥的消化性潰瘍; 15.具有明確病因的輕度肝功能損害; 16.多次就診未發(fā)現器質(zhì)性病變考慮功能性胃腸病; 17.急性膀胱炎; 18.無(wú)合并癥的自發(fā)性氣胸; 19.單純的房早、室早; 20.無(wú)急性并發(fā)癥的內分泌代謝性疾病; 21.無(wú)特殊并發(fā)癥的、阿爾茨海默病(老年癡呆)、面肌痙攣、運動(dòng)神經(jīng)元疾病、多發(fā)性抽動(dòng)癥、睡眠障礙、焦慮、抑郁癥、偏頭痛; 22.癲癇(癲癇持續狀態(tài)、癲癇頻繁發(fā)作除外); 23.無(wú)特殊并發(fā)癥的腦血管疾病的一、二級預防(腦血管疾病的非急性期); 24.無(wú)特殊并發(fā)癥的腎性貧血、腎病綜合征、慢性腎小球腎炎、蛋白尿。 第二,外科疾?。? 25.體表腫塊切除術(shù)后; 26.輕癥體表感染(無(wú)發(fā)熱,血象正常); 27.輕度軟組織挫傷; 28.小型體表清創(chuàng )術(shù)后; 29.淺靜脈炎; 30.老年性骨關(guān)節炎; 31.非急性期腰椎間盤(pán)突出癥和椎管狹窄癥; 32.閉合性非手術(shù)治療的四肢骨折; 33.慢性勞損性疾病; 34.慢性膀胱炎; 35.慢性前列腺炎; 36.前列腺增生; 37.無(wú)合并癥的腎結石; 38.精囊炎; 39.急性鼻炎、各類(lèi)慢性鼻-鼻竇炎、過(guò)敏性鼻炎、急性鼻竇炎無(wú)并發(fā)癥者; 40.急性單純性咽炎、慢性咽炎、急性單純性扁桃體炎; 41.急性喉炎(重癥除外)、慢性喉炎; 42.急慢性外耳道炎、急慢性中耳炎無(wú)并發(fā)癥者、外耳道濕疹、鼓膜炎。 第三,婦科疾?。? 43.慢性盆腔炎; 44.慢性子宮頸炎; 45.無(wú)癥狀的子宮肌瘤; 46.前庭大腺囊腫; 47.陰道炎、外陰炎; 48.原發(fā)性痛經(jīng); 49.不合并貧血月經(jīng)不調(功血)。 第四,兒科疾?。? 50.上呼吸道感染:病程3天以?xún)?,體溫38℃以下,精神狀態(tài)好。 51.小兒腹瀉?。狠p度脫水可以口服補液者; 52.毛細支氣管炎:輕度喘息者; 53.手足口病或皰疹性咽峽炎:無(wú)發(fā)熱、精神狀態(tài)好,血象不高者。...

    久久99国产精品尤物|久久黄色视频二区|三级在线播放试看无码一区二区|国产综合在线观看精品12