護腎，尤其要重視養護“三焦”

11月02 護腎，尤其要重視養護“三焦”

我國腎病發(fā)病率達10.8%，意味著(zhù)中國有近1.5億腎病患者。腎病既是常見(jiàn)病，又是疑難病。當西醫的激素免疫抑制劑療效有限時(shí)，很多病人找到中醫醫院，最后試試機會(huì )。在過(guò)去的半個(gè)多世紀，我和我的團隊用一個(gè)個(gè)成功病例告訴大家，治療腎病，先要懂腎。

慢性腎臟病可歸屬于祖國醫學(xué)“水腫病”范疇，其病位在腎，但受全身臟腑功能影響。根據50多年臨床經(jīng)驗看，“三焦”及其所屬臟腑功能失司（失調）、氣化失常是誘發(fā)腎病的病因。

“三焦”是上焦、中焦和下焦的合稱(chēng)，將軀干劃分為3個(gè)部位，橫膈以上內臟器官為上焦，包括心、肺；橫膈以下至臍內臟器官為中焦，包括脾、胃、肝、膽等；臍以下內臟器官為下焦，包括腎、大腸、小腸、膀胱。

“三焦”在人體發(fā)揮哪些作用？中醫古籍早有論述，《黃帝內經(jīng)·素問(wèn)》曰：“三焦者，決瀆之官，水道出焉”；《難經(jīng)》稱(chēng)“三焦”為“原氣之別使”“水谷之道路,氣之所始終也”。故“三焦”主要生理功能可概括為：通行元氣、運行水液、傳化水谷。水液代謝雖由脾、肺、腎、膀胱等臟腑共同協(xié)作而完成，但人體水液的升降出入，周身環(huán)流，必須以三焦為通道才能實(shí)現。因此，三焦水道的通利與否，不僅影響水液運行的遲速，也必然影響有關(guān)臟腑對水液的輸布與排泄功能。如果三焦水道不利，則脾、肺、腎等臟腑調節水液的功能將難以實(shí)現，引起水液代謝失常，水液輸布與排泄障礙，產(chǎn)生痰飲、水腫等病變。正如《類(lèi)經(jīng)·藏象類(lèi)》所說(shuō):“上焦不治，則水泛高原；中焦不治，則水留中脘；下焦不治，則水亂二便?！?/p>

為何說(shuō)老年人護腎，尤當重視三焦的養護？老年人年老體弱，脾腎始虛，三焦最易不通。老年腎病患者腎失固攝，精微下泄而見(jiàn)泡沫尿；腰為腎府，腎虧失養故見(jiàn)乏力腰酸；脾虛運化失司，腎虧氣化無(wú)力，終致水濕不能運化，二便出現問(wèn)題。老年人三焦不通，三焦氣化失司，使氣血津液升降出入的通道不暢，五臟得不到滋養而出現功能衰退。 另一方面，三焦氣化失司，通道不暢，則見(jiàn)氣血壅滯，內生濕、熱、痰、瘀等病理產(chǎn)物壅堵在體內，從而三焦脈絡(luò )不通，疾病內生，加重機體衰老和腎病進(jìn)展。老年腎病后期，重則可見(jiàn)邪濁充斥三焦，造成上焦水邪凌心犯肺，出現心衰、胸痛；中焦脾胃虛弱納滯，出現納差、惡心、嘔吐；下焦閉塞不通出現尿少、隆閉（尿液點(diǎn)滴而出）或便秘梗阻等。

因此，老年腎病患者抗衰保腎，除了常規補腎填精的傳統治療方法，還要學(xué)會(huì )“斡旋三焦”治療腎病。

“斡旋”指調解，采用補瀉同施、辛苦通降、分消走泄等方法，把失控的局面扭轉過(guò)來(lái)。具體如何操作？即“疏肝和解少陽(yáng)”“補中氣實(shí)三焦”“活血通絡(luò )利水”。

疏肝和解少陽(yáng)：中焦肝膽少陽(yáng)是一身氣液代謝樞紐，是三焦氣機升降的關(guān)鍵，應注重疏肝養肝、疏利少陽(yáng)，常用藥物有柴胡、黃芩、白芍、郁金。

補中氣實(shí)三焦：《珍珠囊》稱(chēng)“黃芪為補氣入三焦的主藥”，臨證中我也喜歡用黃芪，如遇脾胃虛寒、氣虛者，黃芪用量可達60克，效果不錯。黃芪藥味平和，易于吸收，對老年腎病患者非常有益。

活血通絡(luò )利水：傳統中醫認為，“久病入絡(luò )”，腎為絡(luò )脈聚集之所，癥瘕（音為zhēngjiǎ，指腹內結塊，或脹或痛）積聚導致腎絡(luò )受損，使腎病遷延難愈，故遇到“瘀血水腫”老年病患，推崇蟲(chóng)類(lèi)藥物化瘀消癥散結。這個(gè)方法應貫徹病程始終，可緩解老年腎病患者高凝高脂狀態(tài)，改善腎臟微循環(huán)，減少栓塞并發(fā)癥。

除了規范辨證治療，平日養腎，我也有一點(diǎn)心得，分享給大家。第一，保持精神樂(lè )觀(guān)、積極向上的心態(tài)是養生的第一要訣。第二，適當鍛煉是保持身體健康的法寶，只要天氣允許，我每天都會(huì )在家附近的公園散步，打上一段八段錦，調暢呼吸、吐故納新。鍛煉不僅限于體力上，腦力運動(dòng)也是獲得長(cháng)壽的秘訣。很多著(zhù)名大學(xué)的老教授都很長(cháng)壽，他們到老還在著(zhù)書(shū)立說(shuō)，做深度思考，這也是抗衰老的法寶。因此，雖已年過(guò)耄耋，但我仍堅持每周四個(gè)半天門(mén)診工作，每日午后時(shí)光，還會(huì )查閱文獻與專(zhuān)業(yè)書(shū)籍，了解學(xué)術(shù)最新研究進(jìn)展。第三，老年人要注重營(yíng)養，豐富的營(yíng)養、合理的膳食搭配是維持健康的基本保障。老年人飲食應種類(lèi)豐富，尤其是優(yōu)質(zhì)蛋白，雞蛋、牛奶、瘦肉、魚(yú)等，一定要補夠。