吃油 Tag

06月16 關(guān)于吃油的學(xué)問(wèn)，今天講清楚

生命離不開(kāi)能量供給，碳水化合物、脂類(lèi)、蛋白質(zhì)被稱(chēng)為“三大營(yíng)養素”，它們是提供能量和維持生命活動(dòng)的最基礎的三種物質(zhì)。其中的“脂類(lèi)”就包括膳食中的“油”。