這天，小偉洗澡時(shí)卻突然發(fā)現自己腹部似乎有突起的腫塊，不過(guò)又不明顯，這引起了他的注意，后來(lái)照鏡子時(shí)突然發(fā)現，最近幾個(gè)月自己消瘦了很多，也回想起經(jīng)常感到疲勞的經(jīng)歷，小偉不淡定了。
醫院CT檢查發(fā)現，小偉肝臟右側有一個(gè)拳頭大小的陰影，后續穿刺確診為原發(fā)性肝癌，同時(shí)此次檢查也發(fā)現小偉原來(lái)患有乙肝。
對此，小偉十分不解：明明自己不煙不酒，為什么會(huì )患肝癌，和乙肝有關(guān)系嗎？
一、為何不喝酒竟然肝癌晚期？醫生嘆息：2件事做多了
很多人認為只有煙酒才會(huì )對肝臟造成損害，因此當從來(lái)不抽煙喝酒的人肝病發(fā)作時(shí)，就格外令人驚訝，其實(shí)生活中還有兩件事特別傷肝，那就是熬夜和變質(zhì)水果。
熬夜會(huì )打破人體睡眠的規律，阻礙機體的自我修復，還會(huì )降低免疫力，同時(shí)熬夜本身可能會(huì )導致肝臟供血不足、肝細胞結構被破壞，從而引發(fā)肝損傷。小偉本身就患有乙肝卻不自知，沒(méi)有及時(shí)治療、定期檢查，同時(shí)長(cháng)期熬夜和食用變質(zhì)水果增加了肝損傷，所以才會(huì )導致肝癌發(fā)作。
很多人為了節儉，在水果變質(zhì)、發(fā)霉后仍舊食用，但其實(shí)水果霉變是真菌和細菌引起的。雖然表面看不出變化，但是細菌分泌的毒素和有害物質(zhì)會(huì )從霉變部位擴散到其它部位，吃了以后就會(huì )危害健康，比如黃曲霉菌產(chǎn)生的黃曲霉素就是一種毒性超高的致癌物質(zhì)。
除了變質(zhì)水果，黃曲霉毒素還常出現在3個(gè)地方：發(fā)霉的大米、過(guò)期的酸奶、變苦的堅果等。由此可見(jiàn)，霉變食物最好都當作廚余垃圾及時(shí)處理，不要罔顧健康，隨意食用。
二、我國肝癌高發(fā)，4個(gè)因素是“元兇”
世界衛生組織調查發(fā)現：全球每年新發(fā)肝癌病例高達75萬(wàn)人，其中近50%的肝癌都發(fā)生在中國。
2015年，中國腫瘤年報有數據顯示，中國因肝癌死亡患者年均32.6萬(wàn)人。而國內《原發(fā)性肝癌診療規范（2019年版）》中也明確指出：在肝癌患者中，原發(fā)性肝癌中的肝細胞癌（HCC）發(fā)病率占85－90%。
肝細胞癌如此“偏愛(ài)”中國人，和4個(gè)因素息息相關(guān)。
1、酗酒
酒精進(jìn)入人體后，其主要成分乙醇會(huì )被分解為乙醛，然后絕大多數乙醛由肝臟代謝，少部分由胃部消化，這個(gè)過(guò)程中乙醛會(huì )對肝臟產(chǎn)生損害，也就是肝毒性和致癌性。
長(cháng)期酗酒會(huì )增加肝炎、脂肪肝、肝硬化等肝臟疾病，還會(huì )對本身患有乙肝、丙肝等疾病的患者帶來(lái)原發(fā)性肝癌風(fēng)險。
2、發(fā)霉食物
世界衛生組織旗下的國際癌癥研究機構早在1993年就將黃曲霉毒素列入1類(lèi)致癌物。尤其是淀粉含量較高的食物霉變后，很容易受到黃曲霉毒素污染。
3、肥胖和脂肪肝
大量的研究發(fā)現了肥胖對人體的危害，它和多種癌癥關(guān)系密切，肝癌就是其中之一。
《臨床肝膽病雜志》在2012年發(fā)表過(guò)一份報告，內容指出：非酒精性脂肪肝導致了意大利37%的肝癌發(fā)生。這可能是脂肪肝引發(fā)的肝炎對肝臟組織形成了長(cháng)期的刺激，導致肝臟局部纖維組織增生，增加了肝硬化風(fēng)險，如果不及時(shí)治療后續就會(huì )發(fā)展為肝癌。
4、乙肝病毒感染
醫學(xué)調查發(fā)現，中國85％的肝癌患者都有過(guò)乙肝病毒感染的經(jīng)歷。正如小偉一樣，很多人忽視了乙肝的防控，這才導致了肝癌的高發(fā)。
三、身體出現5個(gè)異常，警惕是肝癌信號
肝癌會(huì )引起肝臟組織病變，從而引發(fā)一些癥狀，雖然肉眼無(wú)法直觀(guān)地看到肝臟，但是根據這些癥狀，人們也能發(fā)現肝癌的痕跡。
肝區疼痛：肝臟腫瘤生長(cháng)到一定程度時(shí)，會(huì )對肝臟包膜形成拉扯，導致肝區疼痛，主要部位為肋下、右上腹或劍突等，有時(shí)會(huì )受呼吸影響加重。
胃部不適：肝癌患者的肝功能急速下降，無(wú)法正常地維持生理功能，無(wú)法對腸胃系統的消化起到原有的促進(jìn)作用，因此可能會(huì )導致消化不良、食欲不振和腹瀉之類(lèi)的癥狀，很容易和腸胃疾病混淆。
形成肝掌：肝功能下降會(huì )導致人體內雌激素滅活出現問(wèn)題，雌激素水平升高有可能導致身體出現大小魚(yú)際片狀紅斑，也就是肝掌。特點(diǎn)是按壓時(shí)消失，放松后恢復。
眼白發(fā)黃：肝癌也可能會(huì )影響膽紅素水平，而膽紅素水平過(guò)高會(huì )引起黃疸，導致患者眼睛和皮膚發(fā)黃。
出現蜘蛛痣：肝癌引起的雌激素水平過(guò)高，會(huì )刺激毛細血管擴張，從而形成蜘蛛痣。因為蜘蛛痣不及時(shí)治療控制，有可能進(jìn)一步擴大，再加上癌癥的潛在風(fēng)險，所以一旦發(fā)現最好查明病因，積極治療。
四、預防肝癌并不難，牢記這4點(diǎn)
雖然目前醫學(xué)上對癌癥有了一定的治療手段，但是一旦發(fā)生，患者遭受的痛苦、承受的風(fēng)險仍然是巨大的，所以面對肝癌，也要以預防為主，做好４件事。
1、治療病毒性肝炎
對于病毒性肝炎，建議大家一定要先積極接種疫苗，做好預防，如果不幸感染肝炎病毒，也要積極治療、控制，在取得療效后，后續也要定期檢查，控制攜帶病毒的基數，最大程度上降低病毒對人體的危害。
2、戒煙戒酒
煙酒對人體的危害十分巨大，先說(shuō)煙草，其燃燒會(huì )產(chǎn)生7000多種化合物，致癌物更是高達69種，而且主要由肝臟代謝，可謂是“肝臟殺手”。酒精中的乙醇進(jìn)入人體后會(huì )氧化為乙醛，乙醛不僅傷肝還有致癌性。因此呼吁大家戒煙戒酒。
3、不濫用藥物
人體代謝藥物的主要器官就是肝臟，而很多藥物都是具有肝毒性的，比如：避孕藥、止痛藥、抗生素、感冒藥、中草藥等等，再加上聯(lián)合用藥，有時(shí)也會(huì )增加肝損傷，所以建議大家重視用藥安全，一定不能擅自用藥。
4、定期體檢
體檢中的肝功檢查、肝臟超聲、乙肝五項、甲胎蛋白、血常規等等，都有發(fā)現肝病的作用，定期體檢就可以最大程度上保證肝臟健康。尤其是本身患有肝病、肝癌家族史、不良習慣、致癌因子暴露史經(jīng)歷的人，更要重視。
從醫學(xué)數據分析來(lái)看，中國的肝癌病發(fā)率和死亡率均不樂(lè )觀(guān)。很多人疑惑，不喝酒不吸煙，為何肝癌還會(huì )找上門(mén)，其實(shí)，癌癥的發(fā)生與多種因素相關(guān)，吸煙喝酒只是其中之一。大家一定要重視肝臟健康，少熬夜、不吃霉變食物、避免傷肝行為、定期檢查，預防肝癌，守護肝臟健康。
參考資料：
［1］《吳孟達因肝癌去世！從發(fā)現到去世短短不到3個(gè)月，防肝癌牢記這5條！》.健康時(shí)報.2021-02-27
［2］《43歲音樂(lè )人趙英俊離世……為什么肝癌一發(fā)現就是晚期？》.生命時(shí)報.2021-02-04
［3］《全球一半新增肝癌在中國，這4個(gè)危險因素被很多人忽略了！》.健康時(shí)報.2020-07-16
]]>七成患者確診時(shí)已是中晚期 早期癥狀一定要警惕
肝癌早期沒(méi)有明顯癥狀，往往一發(fā)現就是晚期。肝癌專(zhuān)家、復旦大學(xué)附屬中山醫院副院長(cháng)、肝臟外科主任周儉解釋稱(chēng)，早期不容易被發(fā)現主要是由于肝癌患者往往具有基礎肝病、起病隱匿、癥狀不典型。
“小于5厘米的小肝癌，早期基本沒(méi)有癥狀，如果不注意體檢的話(huà)很難發(fā)現，等有癥狀如最常見(jiàn)的肝區疼痛時(shí)，往往都是中晚期了?！敝軆€指出，還有一些早期癥狀也要警惕，有的患者會(huì )覺(jué)得最近一段時(shí)間胃口不好、吃不下東西，因為肝臟是消化、合成、解毒的重要器官，一旦受到腫瘤的累及，就會(huì )帶來(lái)些消化方面的問(wèn)題。還有的人會(huì )出現右后背疼痛、右側肩膀疼痛，這些都可能是肝癌發(fā)出來(lái)的信號，建議盡快去醫院檢查。如果出現黃疸、眼睛發(fā)黃、小便黃，那都是比較中晚期的癥狀了。
肝功能正常不代表肝臟正常
生活中，許多人認為可以通過(guò)抽血來(lái)化驗肝臟功能指標，若結果正常，就不用擔心肝臟出問(wèn)題。但事實(shí)并非如此。
江蘇省中醫院肝病科副主任、主任中醫師車(chē)軍勇表示，肝功能檢查反映肝臟損傷的程度，主要檢查的是肝臟炎癥情況，并不是針對肝癌的特異性篩查。由于肝臟的代償能力非常強大，有些輕微肝損傷，不能直接從肝功能上反映出來(lái)。在肝癌早期抽血檢查肝功能，往往會(huì )顯示肝功能正常，因此很難通過(guò)肝功能直接發(fā)現肝癌。
“常規肝功能需要查，但是僅僅查肝功能不夠，還需要同時(shí)檢查肝炎病毒，肝臟腫瘤指標（AFP），肝臟影像學(xué)檢查等?！避?chē)軍勇強調，對于有乙型肝炎、丙型肝炎、長(cháng)期大量喝酒、有肝硬化、肝癌家族史的高危人群，或者有食用被黃曲霉素污染食物經(jīng)歷的人，需要每半年至少查一次甲胎蛋白和進(jìn)行肝臟影像學(xué)檢查（肝臟B超、CT或MRI）。
肝癌有效防治應高度重視早期篩查
如何有效防治肝癌呢？首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院肝病中心主任醫師楊松表示，對于慢性肝病患者而言，預防肝癌發(fā)生首先要做到對于現有肝臟疾病的早控制。乙肝患者應該盡早抗病毒治療，盡快使病毒達到完全抑制；丙肝患者應該盡快通過(guò)抗病毒治療，完全清除體內的病毒；酒精性肝病患者應該絕對戒酒；脂肪肝患者應該盡快控制體重、適當運動(dòng)，使脂肪肝完全清除。
“通過(guò)對肝臟疾病的有效控制，可以把肝癌的風(fēng)險降低到最低，但要想完全杜絕肝癌的發(fā)生還是不太可能。所以要在肝病的長(cháng)期治療中注意對于肝癌的篩查?！睏钏芍赋?，慢性肝病患者的定期隨訪(fǎng)要注意檢查腹部超聲、甲胎蛋白等指標。肝癌家族史或已經(jīng)發(fā)展到肝硬化的患者，必要時(shí)要做腹部CT或磁共振排除肝癌的情況。有規律的定期門(mén)診篩查是為了早發(fā)現肝癌，早發(fā)現后就有相當高的比率可以清除腫瘤病灶。
普通人群預防肝癌就要盡早進(jìn)行肝臟疾病的篩查。在健康體檢中，可以檢查肝功能、乙肝表面抗原、丙肝抗體、腹部超聲等，要避免過(guò)量飲酒、過(guò)度肥胖導致的脂肪肝。值得注意的是，脂肪肝是可以發(fā)展為肝硬化和肝癌的，而且脂肪肝可以不經(jīng)過(guò)肝硬化階段就進(jìn)展到肝癌。建議普通人群在定期體檢中，注意篩查甲胎蛋白和腹部超聲等指標，從而盡可能遠離肝癌風(fēng)險。
春季養肝正當時(shí)，五個(gè)要點(diǎn)要記牢
中國中醫科學(xué)院西苑醫院耳鼻喉科主任醫師徐春英稱(chēng)，春屬木，與肝相對應，春季養護以養肝為原則。
春季養肝五個(gè)要點(diǎn)：
首選青色食物。春季萬(wàn)物復蘇，陽(yáng)氣生發(fā)，而人體此時(shí)也像季節變化一般，身體的代謝由弱轉強，與春天相互呼應，四季之中春天屬木，五臟之中肝也是木性，春季也是肝臟最活躍的季節。因此，春季養生以順應陽(yáng)氣自然生發(fā)舒暢的特點(diǎn)，以養肝為要務(wù)。
養肝性情放舒暢。春季肝旺，人們易性情急躁，而中醫上講“肝主情志”，所以，保持一個(gè)良好的心情是養肝的好方法。遇到不痛快的事，肝氣郁結難受時(shí)，要學(xué)會(huì )疏導不良情緒，必要時(shí)可找心理醫生求助。多交天性樂(lè )觀(guān)的朋友，遇到不順心的事情應多與朋友交流、傾訴，培養多方面的興趣愛(ài)好，多參加集體活動(dòng)。
睡眠休息須保障。經(jīng)常熬夜，或長(cháng)期在電腦前工作，或睡眠質(zhì)量不好的人，常常會(huì )有肝血虧虛的現象，如缺鈣、眩暈、便秘、容易抽筋、月經(jīng)量少或色淡、眼睛干澀等。如何才能解決這些問(wèn)題呢？首先就要早睡。子時(shí)是肝經(jīng)氣血最興盛之時(shí)，如果過(guò)了23時(shí)，人們還在忙于工作和學(xué)習，引起肝經(jīng)氣血不足，就會(huì )導致肝臟不能進(jìn)行有效的解毒和修復?！袄邸笔巧眢w發(fā)出的求救信號，養肝最好的方式就是每天保證足夠的休息。凡事宜量力而行，不可過(guò)度勞累，以免耗氣傷血。肝開(kāi)竅于目，目久視則傷血，故平時(shí)也要注意眼睛的調養。
養肝運動(dòng)宜放緩。在體育鍛煉上，應適當增加活動(dòng)量。但早春時(shí)節，身體各器官功能還處在較低水平，關(guān)節僵硬，此時(shí)不宜進(jìn)行激烈、長(cháng)時(shí)間運動(dòng)。一些節奏較慢且運動(dòng)量不大的戶(hù)外活動(dòng)更適于春季，如慢跑、步行、做廣播體操、放風(fēng)箏等。另外，太極拳、八段錦等功法也是不錯的選擇。鍛煉結束時(shí)應立即擦干汗液，以防著(zhù)涼。
養肝飲食要清淡。青色的食物可以起到養肝作用，此時(shí)不妨要多吃時(shí)令果蔬，多喝果汁。同時(shí)，清淡的食物也可減少腸胃負擔，增加食物中有效成分的利用率。春季養肝首選的食物為谷類(lèi)，其次為桂圓、栗子、紅棗、核桃；蔬菜有綠豆芽、黃豆芽、菠菜、芹菜、萵筍、香椿、香菜、春筍等。要戒酒煙及一切對肝有損害的食物和藥物，如腌、熏的食物，加防腐劑的罐裝食品，被黃曲霉素污染的食品等。
常飲玫瑰棗茶 可疏肝驅寒養肝
徐春英表示，初春時(shí)節，乍暖還寒，陽(yáng)氣初生，肝氣旺，如果肝氣升發(fā)太過(guò)或肝氣郁結，容易損傷肝臟，茶飲宜選擇疏肝理氣的中藥。建議大家可以通過(guò)飲用玫瑰棗茶疏肝、驅寒、養肝。
徐春英解釋稱(chēng)，玫瑰花歸肝、脾、胃經(jīng)，味甘、性溫平和，氣味芳香，有行氣、疏肝作用。大棗，其性甘溫，歸脾胃經(jīng)，可起到補氣補血，驅散余寒，暖胃護肝、養肝的作用。
茶飲方法：每次10粒干玫瑰花，3枚大棗，去核，切成小塊，300毫升純凈水煮開(kāi)沖泡10分鐘，溫飲。需要注意的是，玫瑰花茶有活血散瘀作用，孕期及月經(jīng)期女性及有出血傾向者慎飲。
]]>全球近一半的肝癌患者在中國，因此，有人將之稱(chēng)為“中國癌”。
肝臟，是一個(gè)“啞巴”器官，沒(méi)有痛感神經(jīng)，平時(shí)有點(diǎn)小病小痛什么的，從來(lái)不吭聲。 而到了哼哼唧唧說(shuō)“痛”時(shí)，卻往往已經(jīng)生了大病——得了肝癌。
肝癌素有“癌王”之稱(chēng)，俗話(huà)說(shuō)“肝癌三個(gè)月”，意思是從確診肝癌到患者死亡一般只需三個(gè)月。雖然上述說(shuō)法只是民間流傳，但也反映出了肝癌的進(jìn)展速度之快。 據中國醫師協(xié)會(huì )發(fā)布的數據推算，我國目前有脂肪肝病人群至少兩億人，其中約有10%會(huì )發(fā)展為肝硬化，其中12.8%3年后會(huì )發(fā)展為肝癌！
肝癌-癌中之王
肝癌之所以被稱(chēng)為癌中之王，與以下原因有關(guān)：
1.隱蔽性強
肝臟躲在肋骨的后面，肋骨像圍欄一樣把肝臟圍起來(lái)，這加大了影像學(xué)觀(guān)察難度。而且，肝臟太大了，腫瘤細胞藏起來(lái)太容易了。
2.沒(méi)有疼痛提示
與其他器官不同，肝臟沒(méi)有神經(jīng)末梢，初期病變不會(huì )像其他器官一樣引起劇烈疼痛，基本沒(méi)感覺(jué)。直到有感覺(jué)時(shí)，才發(fā)現為時(shí)已晚，所以多數人檢查時(shí)就到了晚期。
3.病情發(fā)展快
一名肝癌晚期患者的自然病程為3-6個(gè)月，是所有癌癥里面發(fā)展最迅速的。因為每天都有豐富的營(yíng)養物質(zhì)經(jīng)過(guò)肝臟，這給肝癌細胞提供的天然的便利，所以它們自然瘋狂繁殖，瘋狂侵占其他器官。
4.治療難度大
70%-90%的肝癌患者都是由乙肝轉化來(lái)的。從乙型肝炎到肝硬化再到肝癌，是多數肝癌患者癌變所需經(jīng)歷的。這三種疾病疊加起來(lái)治療，難度可想而知。把癌細胞消滅了，還需治療肝硬化，消除乙肝病毒。
肝癌高危人群
1. 得過(guò)乙肝
在我國，約有 90% 的肝癌患者感染過(guò)乙肝病毒。 外國跟我們有點(diǎn)不一樣，在西方國家，感染丙肝病毒的肝癌患者更常見(jiàn)。 所以，嚴謹地說(shuō)應該是：感染過(guò)肝炎病毒的人，都要多留個(gè)心眼。
2. 有肝硬化
肝硬化的下一步往往就是肝癌，尤其是已經(jīng)查出肝硬化的患者。
3. 家族中有肝癌患者
這里要先澄清一下，肝癌并不是大家想象中的「遺傳病」。 遺傳病簡(jiǎn)單地說(shuō)就是父母遺傳給孩子，大多是先天的。 而肝癌的遺傳性被稱(chēng)為「家族聚集現象」，最常見(jiàn)的例子就是，患有乙肝的媽媽?zhuān)⒆訒r(shí)把乙肝病毒也「傳遞」給了孩子。
4. 40 歲以上
肝癌的高發(fā)年齡在 40 歲以后，分別是 40 歲以上男性和 50 歲以上的女性，其中男性的發(fā)病率高于女性。
5. 嗜酒如命
很多人都知道，長(cháng)期喝酒的人容易得「酒精肝」，在此基礎上完全有機會(huì )發(fā)展成肝硬化，進(jìn)而發(fā)展成肝癌。
肝癌有4個(gè)預警分級！ 你的肝亮紅燈了嗎？
有醫生提出，正如災害天氣有紅黃藍等顏色預警，假如把肝癌比作是對人體的災害，也可以將它進(jìn)行預警分級。
小心身邊的兩個(gè)肝癌“地雷” 每個(gè)人也不想生病，可是生活中的一些小細節卻存在著(zhù)大大的隱患。
第一個(gè)地雷：黃曲霉毒素 黃曲霉毒素，簡(jiǎn)稱(chēng)為黃曲霉素，世界衛生組織公布的一級致癌物。黃曲霉毒素有很多種，其中有一種致癌最強的是黃曲霉毒素B1。 當食物儲藏不當，環(huán)境又過(guò)于潮濕，或者儲存時(shí)間過(guò)長(cháng)，很容易發(fā)霉，這時(shí)很容易產(chǎn)生黃曲霉菌。而現在家里常用的菜籽油、花生油，一定要選用國家檢驗合格的產(chǎn)品。 不僅是食物，廚房中還有許多東西容易產(chǎn)品黃曲毒素。如木質(zhì)刀架、食用油、百潔布、木質(zhì)案板、木質(zhì)筷子等等。 大家要警惕，在日常生活中，不要購買(mǎi)太多的食物，而且要注意存放的方式和方法。
第二個(gè)地雷：乙醛 乙醛也是世界衛生組織公布的一級致癌物。在大量飲酒的過(guò)程中，乙醇會(huì )轉化變成乙醛。 乙醛的含量增高就會(huì )產(chǎn)生很多不良反應，一是臉紅，因為它會(huì )擴張血管，二是會(huì )造成肝臟損傷。 所以民間傳說(shuō)的喝酒臉紅的人更加能喝的說(shuō)法是錯誤的，長(cháng)期大量飲酒，加速了肝臟由酒精性肝病到肝硬化到肝癌發(fā)展的三部曲。
吃什么對肝好？
中醫上講，養肝等于養命。所以說(shuō)，護肝就等于在自救啊朋友們。
1、深色蔬菜 每天爭取吃夠一斤蔬菜，特別是深色蔬菜，比如紫甘藍、油菜、菠菜、海帶、木耳等等，能幫助肝損傷的修復。
2、水果 比如紫葡萄和紅葡萄中含有活性物質(zhì)——白藜蘆醇，抗氧化能力強，還能減輕炎癥，預防肝損傷。 再如藍莓，其中的花青素同樣有較強的抗氧化作用。 每天吃水果，大概一個(gè)拳頭的量就夠了，吃得太多會(huì )影響血糖的穩定。
3、橄欖油 橄欖油中有豐富的不飽和脂肪酸和抗氧化物質(zhì)，能改善人體的肝酶和脂肪水平，降低肥胖的風(fēng)險。
人體有兩大“護肝穴” 肝功能失常，容易出現月經(jīng)不調、急躁易怒、視力下降、肢體麻木等癥狀。常按兩個(gè)穴位，對喝酒和熬夜的人大有裨益。
關(guān)沖穴
關(guān)沖穴是手少陽(yáng)三焦經(jīng)的起始穴，三焦經(jīng)是氣和水運行的通道，有行氣利水、醒神開(kāi)竅的作用，所以可以解酒防醉。
具體方法是：用指甲掐關(guān)沖穴，每次掐10秒，放松2秒后重復掐按，每側手指掐按5次。掐按時(shí)用力要均勻，使穴位能夠感到微微酸痛。
期門(mén)穴
期門(mén)穴是臟腑之氣匯聚于胸腹部的特定穴位，由于該穴與臟腑比較接近，所以常用來(lái)治療各類(lèi)臟腑疾病。 搓期門(mén)穴能緩解熬夜后出現疲勞、沒(méi)有食欲等癥狀，有疏泄肝膽的作用。
具體方法是：期門(mén)穴位于胸部，乳頭直下。每天用掌心摩擦期門(mén)5分鐘，有微微發(fā)熱感覺(jué)為佳。
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英國科學(xué)家曾經(jīng)發(fā)現，在腫瘤細胞獲取能量的過(guò)程中，一種名為NF-kappa-B的蛋白發(fā)揮了重要作用，如果能抑制這種蛋白的功能，就會(huì )提高餓死癌細胞的可能性。
后來(lái)，德國科學(xué)家又發(fā)現，通過(guò)調整飲食，可以降低葡萄糖的攝入。而長(cháng)期依賴(lài)糖為營(yíng)養的癌細胞，在持續的低糖飲食下也會(huì )快速死亡。
然而事情并非如此簡(jiǎn)單。
第一種情況，通過(guò)藥物來(lái)抑制NF-kappa-B蛋白，阻斷了能量轉換的通道，有可能餓死部分癌細胞。但是因為人體結構十分復雜，如果施藥不精準，不但部分癌細胞會(huì )被“餓死”，一些健康的細胞也會(huì )被“餓死”，擴散的癌細胞更是難以搜尋。傷敵一千自損八百，得不償失。
第二種情況，很多癌癥病人自身免疫力較低，特別是在化療的過(guò)程中會(huì )產(chǎn)生食欲低下的情況，營(yíng)養很容易跟不上，此時(shí)若再不好好進(jìn)食，糖和淀粉等攝入不足，結果可能就是——癌細胞沒(méi)被“餓死”，人卻被餓死了。
那么，在“餓死”腫瘤細胞這個(gè)研究方向上，有沒(méi)有新的道路可走呢？
中國科學(xué)院微生物研究所聯(lián)合其他研究機構的科學(xué)家通過(guò)不斷篩選，獲得了可以特異阻斷腫瘤細胞能量供應的抗腫瘤新藥先導分子。
腫瘤細胞的生長(cháng)需要大量的能量，同時(shí)它們也需要核酸、脂肪酸和氨基酸的共同參與。腫瘤細胞通過(guò)調節這些重要組分的代謝來(lái)滿(mǎn)足生物能量和生物合成的需要。
在脂質(zhì)代謝和相關(guān)代謝中，有一種蛋白叫做脂肪酸結合蛋白。這種蛋白在代謝途徑中發(fā)揮著(zhù)主要作用，是抗癌藥物研發(fā)的一個(gè)重要靶標。也就是說(shuō)抗癌藥物會(huì )通過(guò)作用于這個(gè)蛋白來(lái)治療人體的疾病。
中國科學(xué)家是利用靈芝來(lái)實(shí)現“餓死”腫瘤細胞的。
靈芝是一種名貴的珍稀中藥，在中國一直扮演著(zhù)長(cháng)生不老藥的角色，在亞洲國家被廣泛用作功能食品及傳統藥物。藏靈芝是僅僅生長(cháng)在西藏高寒地帶的一種稀有的靈芝品種，其藥理成分非常豐富。靈芝這種天然生物可以通過(guò)影響脂質(zhì)相關(guān)的代謝通路來(lái)發(fā)揮其抗腫瘤作用。
靈芝是怎么發(fā)揮作用的呢？
在動(dòng)物細胞中線(xiàn)粒體的內膜，存在著(zhù)一種被稱(chēng)為“心磷脂”的物質(zhì)，15%的心磷脂存在于心肌?？茖W(xué)家發(fā)現，心磷脂的變化會(huì )導致細胞線(xiàn)粒體的變化。心磷脂與正常細胞線(xiàn)粒體的關(guān)系密切，與癌細胞線(xiàn)粒體的關(guān)系也很密切。因為癌細胞也是細胞，所以心磷脂會(huì )導致細胞的變化，也就肯定也會(huì )導致癌細胞的變化。
2014年，西藏農牧科學(xué)院蔬菜所研究員首次實(shí)現西藏珍稀藥用真菌——白肉靈芝的人工栽培，并與中科院合作開(kāi)展了活性成分研究。前不久，中科院微生物所研究員劉宏偉研究組以及中科院青島海洋所研究員以藏靈芝為研究材料，從藏靈芝中分離提取到一結構新穎的三萜類(lèi)化合物——GL22。GL22是一種奇妙的化合物，它能夠抑制一種蛋白，引起心磷脂的穩態(tài)水平下降，從而導致與心磷脂關(guān)系密切的細胞線(xiàn)粒體的異常，最終引發(fā)癌細胞死亡。
歸納起來(lái)說(shuō)，藏靈芝中的奇妙化合物，通過(guò)降低癌細胞所賴(lài)以生存的心磷脂的水平，從而“餓死”了癌細胞。
此外，研究人員還有更好的發(fā)現：在實(shí)驗中，藏靈芝中GL22這種奇妙的化合物，不僅能有效抑制肝癌細胞的生長(cháng)，而且它對機體并無(wú)明顯的毒副作用，有效降低了對正常細胞的影響。這個(gè)特性在抗肝癌藥物研發(fā)領(lǐng)域顯示出極好的應用前景。
中國科學(xué)家的研究也進(jìn)一步證實(shí)了藏靈芝這種大型真菌的藥用和經(jīng)濟價(jià)值。
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